Suivre votre nombre de pas avec Google Health sur votre téléphone

Utilisez l'appli Google Health pour suivre vos activités de base directement depuis votre téléphone. Ces activités incluent le nombre de pas, la distance parcourue et les calories brûlées. Cela peut être utile si vous n'avez pas d'appareil Fitbit ou si vous laissez votre wearable chez vous.

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Configurer votre téléphone pour suivre vos pas

Si vous n'avez pas encore de compte Google Health :

1. Téléchargez l'appli Google Health .
2. Appuyez sur Rejoindre Google Health.
3. Lorsque vous êtes invité à choisir le wearable à configurer, sélectionnez L'app seulement.
4. Suivez les instructions pour configurer votre téléphone.

Si vous possédez déjà un compte Google Health

1. Ouvrez l'appli Google Health .
2. En haut de l'écran, appuyez sur Connexions .
3. Sous "Appareils", appuyez sur Téléphone.
4. Appuyez sur Accepter. Votre téléphone devrait alors être prêt à suivre votre nombre de pas.

Démarrer un entraînement avec votre téléphone

Important :

• Google Health ne suivra pas vos pas, sauf si vous êtes connecté à l'application.
• La position de votre téléphone n'a aucune incidence sur le nombre de pas.

Vous pouvez démarrer un entraînement sur votre téléphone sans aucun appareil associé.

1. Ouvrez l'appli Google Health , puis appuyez sur l'onglet Forme .
2. Accédez à "Démarrer un entraînement" et sélectionnez un exercice.

Si un appareil Fitbit ou une Pixel Watch sont connectés, il est possible que l'option permettant de démarrer un entraînement ne s'affiche pas sur votre téléphone. Pour pouvoir sélectionner cette option, vous devez dissocier votre appareil.

Comprendre comment Google Health suit la distance

Votre distance est estimée en fonction de la longueur de votre foulée. Par défaut, la longueur de foulée est calculée à partir de votre taille et de votre sexe. Si vous pensez que l'estimation de votre distance est inexacte, vous pouvez ajuster la longueur de votre foulée en suivant les instructions de l'article Comment mon appareil Fitbit calcule-t-il mon activité quotidienne ?

Comprendre comment Google Health estime les calories brûlées

Google Health estime le nombre de calories que vous avez brûlées en fonction de votre métabolisme de base, calculé à partir de la taille, du poids, de l'âge et du sexe que vous avez fournis lorsque vous avez configuré votre compte Fitbit. Pour en savoir plus, consultez Comment mon appareil Fitbit calcule-t-il mon activité quotidienne ?

Découvrez pendant combien de temps votre téléphone stocke les données.

Votre téléphone conserve toujours vos données des sept derniers jours (y compris le jour en cours). Si vous n'avez pas accès à Internet pendant des semaines voire des mois, votre téléphone conserve vos données jusqu'à la prochaine connexion à Internet et synchronisation de vos données.

Synchroniser les données de pas avec l'appli Google Health

Des capteurs à faible consommation, logés dans votre téléphone, suivent vos pas et envoient les données à l'appli Google Health. Lorsque vous ouvrez cette dernière, vos données se synchronisent automatiquement. Si ce n'est pas le cas, vous pouvez essayer de synchroniser vos données manuellement.