Använda GPS på Fitbit-enheten eller Pixel Watch

Registrera GPS-data med vissa Fitbit-enheter eller Pixel Watch-enheter. Om enheten inte har integrerad GPS kan du registrera GPS-data med Google Health-appen.

Utöka alla Komprimera alla

Kontrollera om Fitbit- eller Pixel Watch-enheten har GPS

Enhetens namn	GPS-typ
Fitbit Charge 4 Fitbit Charge 5 Fitbit Charge 6	Dynamisk GPS* Integrerad GPS Telefon (kopplad) GPS**
Fitbit Sense 2 Fitbit Versa 4	Dynamisk GPS*
Fitbit Sense Fitbit Versa 3 Google Pixel Watch-serien	Integrerad GPS
Fitbit Blaze Fitbit Charge 2 Fitbit Charge 3 Fitbit Inspire HR Fitbit Inspire 2 Fitbit Inspire 3 Fitbit Luxe Fitbit Versa Fitbit Versa 2 Fitbit Versa LE Google Fitbit Air	Telefon (kopplad) GPS**

*Om du har telefonen i närheten används GPS-sensorer på telefonen av enheterna för att registrera GPS-data i stället för de integrerade GPS-sensorerna på enheten. Med det här alternativet sparar du batteritid på enheten. Mer information om enhetens batteritid finns i Förlänga batteritiden på Fitbit-enheten.

**Enheter som har telefon (kopplad) GPS använder GPS-sensorerna på telefonen för att registrera GPS-data. Ha telefonen nära enheten när du tränar.

Ansluta Fitbit-enheten eller Pixel Watch till GPS

Integrerad GPS

Bästa metoder

• Ladda din enhet till minst 80 %. Batteriet kan laddas ur snabbare när du använder den integrerade GPS:en.
• Gå ut, anslut till GPS och starta ditt träningspass.
  • För en stabil GPS-anslutning väntar du i upp till 30 sekunder innan du trycker på Spela upp och startar aktiviteten.
• För Fitbit-enheter eller Pixel Watch-enheter synkroniserar du enheten regelbundet med Google Health-appen (minst en gång var 24:e timme) för att minska tiden det tar för de integrerade GPS-sensorerna att ansluta till GPS-satelliter.
  • Se till att platsbehörighet alltid är tillåtet för Google Health-appen på din telefon.
  • Anvisningar för iOS finns på support.apple.com.
  • Läs mer om hur du hanterar platsbehörigheter för appar.
• Kontrollera att GPS:en är på inför träningspasset. Observera att GPS endast används för träningspass där du tillryggalägger en fysisk sträcka. Mer information finns i Starta ett träningspass med GPS på Fitbit-enheten eller Pixel Watch.

Felsökningstips

Om din enhet inte kan ansluta till GPS-satelliter, eller om luckor syns på kartan över din rutt, kan du testa dessa tips:

• Följ rekommendationerna när du har på dig enheten när du tränar. Mer information finns i Så här bär du Fitbit-enheten.
• Testa att lossa armbandet ett hack.

• Se till att din enhet inte vidrör handledsbenet.

• Vänta tills GPS:en är ansluten innan du börjar träna.

  • Om du använder GPS för första gången i ett område kan det ta flera minuter att ansluta till GPS-satelliter.
  • Områden med höga träd och höga byggnader kan öka den tid det tar att ansluta till GPS-satelliter.
• Om det inte gick att ansluta GPS:en första gången kan du vänta i fem minuter innan du försöker starta träningspasset igen.

• För Pixel Watch 5:

  • För att få en stabil GPS-anslutning väntar du med att börja träna tills meddelandet om att GPS har anslutits visas på skärmen.

• För Charge 4, Charge 5 och Charge 6:

  • Om ditt aktivitetsarmband inte ansluter till GPS-satelliterna avslutar du träningspasset, ändrar GPS-läget till GPS på telefonen och startar passet igen.
  • Information om hur du ändrar GPS-läget finns i Hantera GPS-inställningarna på Fitbit-enheten eller Pixel Watch.
• Det kan ta kortare tid för enheten att ansluta till GPS-satelliterna om du håller armen parallellt mot kroppen fem centimeter från huvudet när du ansluter GPS:en och startar träningspasset.
  

Telefon (kopplad) GPS

Krav

• Kontrollera att din enhet kan synkronisera med Google Health-appen. Mer information finns i Hur synkroniserar Fitbit-enheter sin data?
• Bekräfta att Google Health-appen kan använda telefonens GPS-sensorer:

  iPhone	Bekräfta att Google Health-appen kan använda din plats (Tillåt platsåtkomst är inställt på Alltid och Exakt plats är aktiverat). Anvisningar finns här: Inställningar för Google Health Platsåtkomst Hantera. support.apple.com. Bekräfta att Uppdatering av appar i bakgrunden är aktiverat för Google Health-appen. Du hittar anvisningar på support.apple.com.
  Android-telefoner	Bekräfta att Google Health-appen kan använda din plats: Platsbehörigheten är inställd på Tillåt alltid. Anvisningar finns i Hantera platsbehörigheter för appar. Exakt plats har aktiverats.

• Kontrollera att GPS:en är på inför träningspasset.

  Obs! GPS används endast för träningspass där du tillryggalägger en fysisk sträcka. Mer information finns i Starta ett träningspass med GPS på Fitbit-enheten eller Pixel Watch.

• Se till att din telefon inte är längre än nio meter från din enhet.

  Obs! Om du är omgiven av många träd eller höga byggnader kan det ta ännu längre tid att ansluta till GPS-satelliter.

Felsökningssteg

Kontrollera om GPS:en ansluter efter varje steg.

1. Tvångsavsluta Google Health-appen och öppna den igen för att uppdatera anslutningen till enheten.
   • Anvisningar finns här:
     • support.apple.com.
     • Hitta, öppna och stänga appar på Android.
2. På telefonen öppnar du Inställningar Bluetooth.
3. Inaktivera och aktivera Bluetooth.
4. Starta om telefonen.

Styra GPS för ett träningspass på Fitbit-enheten eller Pixel Watch

Enhet	Steg
Blaze	Tryck på Träningsgenvägar i Google Health-appen på telefonen. Nudda träningspasset som du vill registrera. Kontrollera att Kopplad GPS är aktiverat. Om GPS:en inte ansluter kontrollerar du att GPS är aktiverat på enheten så här: Öppna skärmen Träning på Blaze. Leta reda på träningspasset du vill registrera. Tryck på Inställningar . Kontrollera att Använd telefonens GPS är aktiverat. Mer information finns i Hur registrerar jag träningspass med min Fitbit-enhet och Google Pixel Watch?
Charge 2	Tryck på Träningsgenvägar i Google Health-appen. Nudda träningspasset som du vill registrera. Kontrollera att Kopplad GPS är aktiverat. Mer information finns i Hur registrerar jag träningspass med min Fitbit-enhet och Google Pixel Watch?
Google Fitbit Air	Obs! Du måste synkronisera Fitbit Air med Google Health-appen. För iPhone eller iPad: Ställ in platsåtkomsten på Alltid och se till att Exakt plats och Uppdatering av appar i bakgrunden är aktiverade. För Android: Ställ in platsbehörigheter på Tillåt alltid och aktivera Exakt plats. Tryck på Träningsgenvägar i Google Health-appen. Tryck på träningspasset du vill registrera. Kontrollera att Kopplad GPS är aktiverat. Mer information finns i Hur registrerar jag träningspass med min Fitbit-enhet och Google Pixel Watch?
Charge 3 och Charge 4	Öppna appen Träning på Fitbit-enheten. Svep för att hitta träningen du vill registrera. Svep uppåt. Se till att GPS är aktiverad. Tryck på knappen för att återgå till aktivitetsskärmen.
Charge 5, Charge 6, Inspire 3 och Luxe	Svep åt höger eller vänster till appen Träning och hitta sedan en övning. Tryck för att välja en övning. Svep uppåt genom träningsinställningarna. Tryck på GPS för att aktivera funktionen. Svep nedåt för att återgå till träningsskärmen.
Google Pixel Watch-serien	Tryck på kronan på klockan. Svep uppåt till appen Träning . Tryck på appen för att öppna den. Svep uppåt till Inställningar och sedan GPS. Se till att GPS är aktiverad. Obs! Du kan inte aktivera eller inaktivera GPS för enskilda träningspass. Svep nedåt för att återgå till träningsskärmen.
Inspire HR och Inspire 2	Öppna appen Inställningar . Kontrollera att GPS på telefonen är aktiverat.
Versa, Versa Lite Edition och Versa 2	Öppna appen Träning . Svep för att hitta träningen du vill registrera. Tryck på Inställningar . Kontrollera att Kopplad GPS är aktiverat. Tryck på bakåtknappen för att återgå till aktivitetsskärmen.
Sense-serien, Versa 3 och Versa 4	Öppna appen Träning . Svep för att hitta träningen du vill registrera. Svep uppåt från skärmens nederkant för att öppna träningsinställningarna. Aktivera GPS i avsnittet GPS. Svep nedåt för att återgå till träningsskärmen.

Starta ett träningspass med GPS på Fitbit-enheten eller Pixel Watch

1. Gå ut och öppna appen Träning på enheten.
2. Nudda en träning.
   • GPS-spårning används endast för träningspass där du tillryggalägger en fysisk sträcka.
   • Vänta några ögonblick medan GPS:en ansluter.
3. Tryck på Spela för att starta övningen.
   • Om GPS-signalen försvinner fortsätter din telefon, Fitbit-enhet eller Pixel Watch att söka efter en signal.
   • Om du nyligen inaktiverade GPS:en för träning aktiverar du den igen innan du startar aktiviteten.

Hantera GPS-inställningarna på Fitbit-enheten eller Pixel Watch

Aktivera eller inaktivera GPS för varje träningspass Mer information finns i Hur registrerar jag träningspass med min Fitbit-enhet och Google Pixel Watch?

Vissa Fitbit-enheter eller Pixel Watch-enheter har ytterligare GPS-inställningar.

Pixel Watch 5

Svep nedåt på klockan och tryck på Inställningar Plats  Använd plats.

Aktivera följande inställningar på både klockan och telefonen för att förbättra GPS-precisionen:

• Platsbehörigheter: Aktivera Tillåt alltid så att klockan kan registrera din rutt även när du inte använder den.
• Kroppssensorer: Aktivera detta så att klockan kan registrera hur du rör dig för att göra GPS-platsen mer exakt.

Så här aktiverar du Platstjänst för nödsituationer på klockan:

1. Tryck på kronan på Google Pixel Watch.
2. Tryck på Säkerhet Platstjänst för nödsituationer.
3. Aktivera Använd Platstjänst för nödsituationer.

Obs! Det här ställer inte in SOS-larm på Pixel-telefonen.

Funktion	Så fungerar det
SOS-larm1	Skicka nödsignaler via satelliter i avlägsna områden och områden som ligger långt från basstationer eller normal mobiltäckning.
Platsdelning2	Skicka din exakta plats automatiskt till nödkontakter och räddningstjänster via en satellitanslutning.

Charge 4

Öppna appen Inställningar på ditt aktivitetsarmband GPS-inställningar inställningen du vill uppdatera.

Obs! GLONASS och energisparläget går endast att använda med integrerad GPS.

Inställning	Så fungerar det
GPS-läge	Dynamisk: Charge 4 ställer in GPS-typen i början av träningspasset. Om du tar med dig telefonen kartlägger Charge 4 din rutt med hjälp av telefonens GPS-sensorer. Om telefonen ligger stilla i närheten när du startar träningspasset använder Charge 4 den integrerade GPS:en. Integrerad GPS: Charge 4 registrerar rutten, tempot, sträckan och annan statistik med de integrerade GPS-sensorerna. Det här alternativet kan förkorta batteritiden på aktivitetsarmbandet. Telefonens GPS: Charge 4 registrerar rutten, tempot, sträckan och annan statistik med telefonens GPS-sensorer. Det här alternativet kan förlänga batteritiden på Fitbit-enheten eller Pixel Watch. Charge 4 byter inte GPS-typ om GPS-signalen försvinner medan du tränar.
GLONASS	Om du har aktiverat den integrerade GPS:en för träningspasset kan du förkorta tiden det tar för Charge 4 att hitta GPS-signalen och förbättra GPS-prestandan med den här inställningen. Om du aktiverar det här alternativet kan det förkorta batteritiden på aktivitetsarmbandet.
Energisparläge	Om du tränar med den integrerade GPS:en aktiverad i mer än en timme kan du förlänga batteritiden på Charge 4 med den här inställningen. Du kan förbättra prestandan för den integrerade GPS:en genom att inaktivera energisparläget. Om du inaktiverar det här alternativet kan det förkorta batteritiden på aktivitetsarmbandet.

Charge 5 och Charge 6

1. Svep nedåt från klockskärmen.
2. Tryck på appen Inställningar GPS GPS.

Inställning

Så fungerar det

GPS-läge

Dynamisk: Aktivitetsarmbandet ställer in GPS-typen i början av träningspasset. Om du tar med dig telefonen kartlägger aktivitetsarmbandet din rutt med hjälp av telefonens GPS-sensorer. Om telefonen ligger stilla i närheten när du startar träningspasset använder aktivitetsarmbandet den integrerade GPS:en. Integrerad GPS: Aktivitetsarmbandet registrerar rutten, tempot, sträckan och annan statistik med de integrerade GPS-sensorerna. Det här alternativet kan förkorta batteritiden på aktivitetsarmbandet. Telefonens GPS: Aktivitetsarmbandet registrerar rutten, tempot, sträckan och annan statistik med telefonens GPS-sensorer. Det här alternativet kan förlänga batteritiden på Fitbit-enheten eller Pixel Watch. Aktivitetsarmbandet byter inte GPS-typ om GPS-signalen försvinner medan du tränar.

När du har avslutat träningspasset:

1. Öppna Google Health-appen ..
2. Tryck på Träningsdagar för att se en karta över träningens intensitet som visar rutten, sträckan, pulszoner och tempo.
3. Tryck på kartan för att se detaljerad statistik om träningspasset.

Det kanske inte visas någon karta i Google Health-appen om GPS-signalen försvinner medan du tränar.

Kontrollera GPS-data som registrerats av Fitbit-enheten eller Pixel Watch

Om Fitbit-enheten eller Pixel Watch inte har GPS kan du använda Google Health-appen på telefonen för att registrera rutt, sträcka, tempo med mera.

Använda Google Health-appen för att registrera GPS-data

1. Bekräfta att Google Health-appen kan använda telefonens GPS-sensorer:
   • Bekräfta att Google Health-appen kan använda din plats
     • Android: Tillåt platsåtkomst är inställt på Alltid. Mer information finns i Välja vilka appar som får använda Android-telefonens plats.
     • iPhone: Tillåt platsåtkomst är inställt på Alltid. Du hittar anvisningar på support.apple.com.
   • Bekräfta att Uppdatering av appar i bakgrunden är aktiverat för Google Health-appen.
     • Android: Öppna appen Inställningar på telefonen. Mer information finns i Aktivera bakgrundsdata.
     • iPhone: Du hittar anvisningar på support.apple.com.
2. Öppna Google Health-appen ..
3. Tryck på Lägg till på fliken Idag Starta träning.
4. Välj en aktivitet, till exempel löpning, promenad, vandring eller cykling.
5. Om du vill få signaler upplästa under aktiviteten trycker du på Signaler.
6. Ange typ, frekvens och volym.
7. Tryck på Start.
8. Svep åt vänster under aktiviteten för att se GPS-kartan.
9. Tryck på Pausa när du är klar.
10. Tryck länge på Slutför.
11. Granska din sammanfattning av träningspasset.

Läs mer om hur korrekt din GPS-data är

Pixel Watch 5

Eventuella fel i GPS-data från utomhusaktiviteter åtgärdas automatiskt. Pixel Watch 5 skickar sedan den uppdaterade rutten direkt till Google Health-appen så att du kan granska den.

Mer information finns i Hur exakta är Fitbit-enheter?

Ladda ned GPS-data

Mer information finns i Hur exporterar jag min Fitbit-data?

Läs mer om hur Google Health Coach använder din plats

Google Health Coach är en valfri funktion som är tillgänglig för utvalda användare i vissa rättskipningsområden. Den använder din hälso- och träningsdata, inklusive information från dina parkopplade Fitbit- och Google-enheter, din kontoprofil och appar från tredje part för att ge dig en anpassad upplevelse.

Om du väljer att använda Google Health Coach och har gett Google Health-appen behörighet att komma åt enhetens plats kan coachen använda den för att ge dig personlig, proaktiv vägledning och insikter, till exempel anpassade träningsförslag. Om du vill att Google Health Coach ska använda din platsinformation måste du både ha aktiverat funktionen Google Health Coach och slagit på platsbehörigheter på appnivå på telefonen.

Det är helt valfritt att aktivera Google Health Coach. Om du vill använda Google Health-appens GPS-funktioner för att kartlägga dina träningspass men inte vill att Google Health Coach ska använda din plats kan du hantera ditt samtycke för Google Health Coach-funktionen i appinställningarna.

Mer information finns i Hur använder coachen min plats?

_{¹SOS-larm är beroende av nätverksanslutning och andra faktorer. Funktionen är kanske inte tillförlitlig för kommunikation i nödsituationer eller tillgänglig i alla länder eller på alla språk. Wifi-versionen av Google Pixel Watch använder telefonen för att ringa räddningstjänsten. För den här funktionen måste telefonen vara i närheten och ansluten via Bluetooth. Du kan inte prata med räddningstjänsten på klockan utan att vara ansluten till telefonen genom Bluetooth. På Google Pixel Watch LTE behöver du inte ha en telefon för att ringa räddningstjänsten. Du måste dock ha en aktiv LTE-anslutning på klockan för att ringa räddningstjänsten. Mer information finns på g.co/pixelwatch/personalsafety.}

_{²Dataavgifter kan tillkomma. Nödsituationsdelning kräver att plats är aktiverat och att enheten har 4G LTE-täckning eller en internetanslutning. Nödsituationsdelning är beroende av nätverksanslutning och andra faktorer. Funktionen är kanske inte tillförlitlig för kommunikation i nödsituationer eller tillgänglig i alla länder eller på alla språk. Mer information finns på g.co/pixelwatch/personalsafety.}