Hier erfährst du mehr über Fitbit auf der Google Pixel Watch. Weitere Informationen zu deiner Smartwatch findest du in der Google Pixel Watch-Hilfe.
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So richtest du deine Google Pixel Watch richtig ein:
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Gerät einschalten und aufladen. Um die Google Pixel Watch einzurichten, verbinde sie zuerst mit dem Ladekabel. Weitere Informationen findest du unter Die Google Pixel Watch aufladen und Tipps zur Verbesserung der Akkulaufzeit.
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Gerät verbinden. Lade die Google Pixel Watch App
auf dein Android-Smartphone herunter. Melde dich dann in deinem Google-Konto an und verbinde deine Smartwatch. Informationen zum Einrichten der Google Pixel Watch
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Mit Fitbit verbinden. Verbinde die Google Pixel Watch mit der Fitbit App auf deinem Smartphone.
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Wenn du noch kein Fitbit-Profil hast:
- Lade die Fitbit App
auf dein Android-Smartphone herunter.
- Öffne die App und tippe auf Mit Google-Konto anmelden.
- Folge der Anleitung auf dem Bildschirm, um ein Fitbit-Profil zu erstellen und deine Smartwatch damit zu verbinden.
- Lade die Fitbit App
- Wenn du bereits ein Fitbit-Profil hast:
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Öffne auf deinem Android-Smartphone die Fitbit App
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Tippe auf Über Fitbit anmelden. Wenn du mit Fitbit zu deinem Google-Konto wechseln möchtest, befolge die Anweisungen auf dem Bildschirm. Weitere Informationen findest du unter Fitbit-Konto auf ein Google-Konto übertragen.
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Tippe auf dem Tab „Heute“
auf „Mit Fitbit verbinden“
+ Gerät einrichten.
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Tippe in der Geräteliste auf Google Pixel Watch und folge der Anleitung auf dem Bildschirm, um die Smartwatch mit deinem Konto zu verbinden. Weitere Informationen findest du unter Wie richte ich mein Fitbit-Gerät ein?.
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Fitbit App öffnen. In der Fitbit App kannst du dir deine gesamten Gesundheits- und Fitnessdaten ansehen. Die Google Pixel Watch synchronisiert sich automatisch mit der Fitbit App auf deinem Smartphone. Weitere Informationen findest du unter Wie synchronisieren Fitbit-Geräte ihre Daten?.
Wenn die Fitbit App nicht synchronisiert wird, lies den Artikel Warum wird mein Fitbit-Gerät nicht synchronisiert?. -
Auf Fitbit Premium upgraden. Für berechtigte Kunden in bestimmten Ländern enthält die Google Pixel Watch eine 6-monatige Fitbit Premium-Mitgliedschaft.1
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Deine neue Smartwatch entdecken. Nach der Einrichtung kannst du dein Zifferblatt anpassen, kontaktlos bezahlen, Google Assistant aktivieren, Musik abspielen und vieles mehr. Weitere Informationen findest du in der Google Pixel Watch-Hilfe.
auf „Mit Fitbit verbinden“ 
+ Gerät einrichten.Alle wichtigsten Statistiken auf einen Blick
Wische auf deiner Smartwatch durch die Kacheln, um dir dein Hauptziel, die tägliche Herzfrequenz, deine Schlafdaten und deine Statistiken anzusehen. Weitere Informationen findest du im Artikel Zifferblatt, Hintergrund und andere Einstellungen auf der Google Pixel Watch ändern.
Fitbit-Aktivitätsdaten ansehen
Drücke die Krone und suche dann nach der Heute App 
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Grundlegende Messwerte |
Beschreibung |
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Schritte |
Heute gemachte Schritte und Fortschritt in Hinblick auf dein Tagesziel. |
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Stockwerke |
Heute bewältigte Stockwerke und Fortschritt in Hinblick auf dein Tagesziel. |
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Strecke |
Insgesamt zurückgelegte Distanz, gemessen in Kilometern oder Meilen. |
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Verbrannte Kalorien |
Fitbit-Geräte kombinieren deinen Grundumsatz (GU) und deine Aktivitätsdaten, um verbrannte Kalorien abzuschätzen. Der Grundumsatz ist die Rate, mit der du im Ruhezustand Kalorien verbrennst, um wichtige Körperfunktionen wie Atmung, Durchblutung und Herzschlag aufrechtzuerhalten. Wenn dein Gerät die Herzfrequenz aufzeichnet, werden auch deine Herzfrequenzdaten berücksichtigt, um insbesondere den Kalorienverbrauch während der Aktivität zu schätzen. Die Zahl, die du auf deinem Fitbit-Gerät siehst, entspricht den an diesem Tag verbrannten Kalorien. |
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Herzfrequenz |
Gibt an, wie intensiv dein Herz arbeitet. Sie wird in Schlägen pro Minute (bpm) angezeigt. Außerdem wird deine aktuelle Herzfrequenzzone angezeigt. |
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Ruheherzfrequenz |
Deine Ruheherzfrequenz. Weitere Informationen findest du unter Wie tracke ich die Herzfrequenz mit meinem Fitbit-Gerät?. |
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Schlaf |
Schlafdauer, Schlafphasen und Schlafindex. Weitere Informationen findest du unter Wie zeichne ich meinen Schlaf mit meinem Fitbit-Gerät auf? oder Was sollte ich über Fitbit-Schlafphasen wissen?. |
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Tagesform |
Dein Tagesform-Index ist eine Momentaufnahme des Erholungsstatus deines Körpers und gibt Aufschluss darüber, wie gut du dich von Training, Krankheit und Stress erholt hast. Er kombiniert Informationen zu deiner Herzfrequenzvariabilität (HFV), deiner Ruheherzfrequenz (RHF) und deinem Schlaf, um dir bei deinen Trainingsentscheidungen zu helfen. Weitere Informationen findest du unter Was ist mein Tagesform-Index in der Fitbit App?. |
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Cardio-Belastung |
Die Cardio-Belastung ist ein personalisierter Messwert, der die Gesamtbelastung deines Herz-Kreislauf-Systems durch deine tägliche Aktivität misst. Er wird anhand deiner Herzfrequenz, deines Alters, deiner Ruheherzfrequenz und deines Geschlechts berechnet, damit du nachvollziehen kannst, wie stark dein Herz arbeitet. Weitere Informationen |
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Belastungsziel |
Das Belastungsziel ist das tägliche Cardio-Belastungsziel, das du anstreben solltest. Es basiert auf deinem Tagesform-Index und deiner letzten Belastung, damit du nicht zu viel oder zu wenig trainierst. Weitere Informationen findest du unter Was sind Cardio-Belastung und Belastungsziel?. |
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Aktivzonenminuten (AZM) |
Hier siehst du, wie viele Aktivzonenminuten du heute gesammelt hast. Weitere Informationen findest du unter Was sind Aktivzonenminuten oder aktive Minuten auf meinem Fitbit-Gerät?. |
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Training |
Anzahl der Tage, an denen du diese Woche dein Trainingsziel erreicht hast. |
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Stündliche Aktivität |
Anzahl der Stunden, in denen du heute dein stündliches Aktivitätsziel erreicht hast. Weitere Informationen findest du unter Welche Erinnerungen sehe ich auf meinem Fitbit-Gerät?. |
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Blutsauerstoff |
Dieser Messwert gibt die durchschnittliche Sauerstoffmenge in deinem Blut während deiner letzten Schlafeinheit an. Weitere Informationen findest du im Hilfeartikel Wie kann ich die Sauerstoffsättigung des Blutes (SpO2) mit meinem Fitbit-Gerät verfolgen?. |
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Schwankungen der Hauttemperatur |
Dieser Messwert zeigt die Schwankung deiner Hauttemperatur, die während des Schlafs an deinem Handgelenk gemessen wird. Weitere Informationen findest du unter Wie kann Fitbit mir dabei helfen, meine Temperatur im Auge zu behalten?. |
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Körperreaktionen |
Deine Smartwatch verwendet die elektrodermale Aktivität (EDA), um Phasen von Stress oder Aufregung zu erkennen. Auf dieser Kachel siehst du, wie lange deine Smartwatch heute Körperreaktionen erkannt hat. Weitere Informationen findest du unter Wie erfasse und bewältige ich Stress auf meinem Fitbit-Gerät?. |
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Achtsamkeit |
Du kannst dir den Fortschritt in Bezug auf dein Achtsamkeitsziel für die Woche ansehen. Weitere Informationen findest du unter Wie erfasse und bewältige ich Stress auf meinem Fitbit-Gerät?. |
Deine Pixel Watch kann verschiedene Trends für dich aufzeichnen. Sie ermöglicht dir Folgendes:
Deinen Körper anhand deiner Gesundheitsmesswerte besser kennenlernen
In einigen Regionen kannst du in der Fitbit App Gesundheitsmesswerte wie die Atemfrequenz, Herzfrequenzvariabilität und Ruheherzfrequenz ansehen und so Veränderungen deines Wohlbefindens wie erhöhten Stress, Erschöpfung oder mögliche Anzeichen einer Erkrankung leichter erkennen.
Weitere Informationen findest du unter Was muss ich über die Gesundheitsmesswerte in der Fitbit App wissen?.
Hinweis: Die Aufzeichnung der Hauttemperatur ist nur auf der Google Pixel Watch 2, der Google Pixel Watch 3 und der Google Pixel Watch 4 verfügbar.
Deine geschätzte Sauerstoffabweichung ansehen
Verfolge in der Fitbit App eine Schätzung der Veränderungen deiner Sauerstoffsättigung im Blut. Die Sauerstoffsättigung deines Blutes gibt an, wie viel Prozent deines Blutes mit Sauerstoff gesättigt sind bzw. Sauerstoff enthalten.
Weitere Informationen findest du im Artikel Wie kann ich meine geschätzte Sauerstoffabweichung in der Fitbit App verfolgen?.
Sauerstoffsättigung deines Blutes ermitteln
Die Google Pixel Watch 2, 3 und 4 verwenden Sensoren, um die Sauerstoffsättigung deines Blutes während des Schlafs zu ermitteln.
Weitere Informationen findest du im Hilfeartikel Wie kann ich die Sauerstoffsättigung des Blutes (SpO2) mit meinem Fitbit-Gerät verfolgen?.
Auf Anzeichen für Vorhofflimmern prüfen
Mit der EKG App von Fitbit kannst du dein Herz auf Anzeichen für Vorhofflimmern (VHF) prüfen – eine Herzrhythmusstörung – und die Ergebnisse danach mit deinem Arzt besprechen.
Weitere Informationen findest du unter Was ist die EKG App von Fitbit?.
Besser schlafen
Anhand deiner Herzfrequenz, Schlafphasen und Bewegung wird ein nächtlicher Schlafindex ermittelt, anhand dem du leichter nachvollziehen kannst, wie du geschlafen hast. Damit alles aufgezeichnet werden kann, sollte deine Smartwatch zu mindestens 30 % aufgeladen sein. Aktiviere den Schlafenszeitmodus (wische vom Zifferblatt nach unten und tippe dann auf „Schlafenszeitmodus“ ), bevor du schlafen gehst. Dadurch wird das Display gedimmt und der Akku geschont.
Weitere Informationen findest du unter Was ist der Schlafindex in der Fitbit App?.
Benachrichtigungen zur Herzfrequenz erhalten
Deine Herzfrequenz ist ein wichtiger Indikator für deine Gesundheit. Die Google Pixel Watch 2, 3 und 4 informieren dich, wenn deine Herzfrequenz ungewöhnlich hoch oder niedrig ist.
Weitere Informationen findest du unter Wie tracke ich die Herzfrequenz mit meinem Fitbit-Gerät?.
Stress leichter bewältigen
Anhand des Stressmanagement-Index in der Fitbit App kannst du erkennen, wie dein Körper auf Stress reagiert. Er basiert auf deinen Daten zu Herzfrequenz, Schlaf und Aktivitätsniveau.
Weitere Informationen findest du im Hilfeartikel Wie kann ich mein Fitbit-Gerät nutzen, um Stress zu erfassen und zu bewältigen?
Gönn dir eine Auszeit
Mit der Relax App auf der Google Pixel Watch 2, Google Pixel Watch 3 und Google Pixel Watch 4 kannst du geführte Atemübungen machen. Protokolliere, wie du dich danach fühlst und erfasse deinen Stresspegel über einen längeren Zeitraum.
Weitere Informationen findest du im Hilfeartikel Wie kann ich mein Fitbit-Gerät nutzen, um Stress zu erfassen und zu bewältigen?
Stürz dich in die Action
Mit personalisierten Herzfrequenzzonen kannst du deine Trainingsintensität besser anpassen. Du sammelst Cardio-Belastungspunkte für die Zeit, die du in den Herzfrequenzzonen „Niedrig“, „Mittel“ (Fettverbrennung), „Hoch“ (Cardio) oder „Höchstleistung“ verbringst.
Weitere Informationen findest du unter Was sind die Cardio-Belastung und das Belastungsziel?.
Schritte zählen
Deine Google Pixel Watch hilft dir dabei, ein stündliches Ziel von 250 Schritten zu erreichen. Du erhältst 10 Minuten vor Ablauf der vollen Stunde eine Erinnerung.
Hinweis: Diese Benachrichtigung ist standardmäßig deaktiviert. So kannst du die Funktion aktivieren:
- Öffne die Fitbit App.
- Tippe auf Geräte und wähle dein Gerät aus.
- Tippe auf Bewegungserinnerungen
Weitere Informationen findest du unter Welche Erinnerungen sehe ich auf meinem Fitbit-Gerät?.
Workouts aufzeichnen
Verwende die Training App , um Echtzeitstatistiken anzeigen zu lassen, GPS-Daten zu erfassen und eine Trainingszusammenfassung zu erhalten, wenn du fertig bist. Die Google Pixel Watch hat ein integriertes GPS – du musst dein Smartphone also nicht mitnehmen.
Weitere Informationen findest du unter Wie zeichne ich meine Trainingseinheiten mit meinem Fitbit-Gerät auf? und Wie verwende ich GPS auf meinem Fitbit-Gerät?.
Die Google Pixel Watch 3 und 4 bieten erweiterte Messwerte für das Lauftraining, z. B. Schrittfrequenz, Bodenkontaktzeit, Bodenkontaktbalance, vertikale Schwankung, Schrittlänge und vertikales Verhältnis. Weitere Informationen findest du unter „Welche erweiterten Messwerte für Lauftraining und Lauftechnik gibt es?“.
Gemini kann dir auch dabei helfen, deine Trainings zu verfolgen. Weitere Informationen findest du unter Gemini auf der Google Pixel Watch.
Aktivitätserkennung
Wenn du kein Training auf deiner Smartwatch startest, erkennt deine Google Pixel Watch 4 gängige Aktivitäten automatisch und speichert sie. Innerhalb einer Stunde nach Abschluss der Aktivität erhältst du eine Zusammenfassung auf deiner Smartwatch und deinem Smartphone. Du wirst dann aufgefordert, die Aktion zu bestätigen. Du kannst auch auf Zusammenfassung ansehen tippen, um deine Aktivität zu bearbeiten. So kann Fitbit dir bessere Vorhersagen basierend auf den Aktivitäten geben, die du am häufigsten ausführst.
Tipp:
- Diese Zusammenfassung wird auch in der Fitbit App auf der Kachel „Trainingstage“ angezeigt.
- Die Benachrichtigungen sind nur verfügbar, wenn du Benachrichtigungen für Fitbit aktiviert hast.
In der Fitbit App kannst du dir deine Statistiken ansehen und dein Training bearbeiten. Die Google Pixel Watch 1, 2 und 3 können Aktivitäten mit SmartTrack automatisch erkennen und speichern.
Weitere Informationen findest du unter Wie verfolge ich meine Aktivität mit meinem Fitbit-Gerät?.
Startklar für den Tag machen
Die Google Pixel Watch 3 und 4 helfen dir, deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu optimieren. Deine Smartwatch liefert dir morgens eine Zusammenfassung deines Schlafs, deiner Gesundheitsmesswerte und deines Trainings, damit du die Leistungsfähigkeit deines Körpers besser nachvollziehen und steigern kannst.
Weitere Informationen findest du unter Was ist das Fitbit Morning Briefing?.
Deine Erfolge feiern
Behalte deinen Fortschritt im Blick und feiere deine Erfolge.
Weitere Informationen findest du unter Wie kann ich meine Laufziele und Rekorde im Blick behalten?.
Läufe personalisieren
Du kannst deine Läufe planen. Du kannst Warm-ups, Cool-downs und hochintensive Intervalle an deine Bedürfnisse anpassen. Behalte deine Geschwindigkeit und zurückgelegte Strecke im Blick, um deine Ziele zu erreichen. Mit einem Fitbit Premium-Abo kannst du dir auch empfohlene Läufe basierend auf deinen Fitbit-Daten aussuchen.
Weitere Informationen findest du im Artikel Wie können benutzerdefinierte Lauftrainings mein tägliches Fitnessprogramm verbessern?