Fitbit デバイスでは、泳いだ時間と、プールの長さ分を何回泳いだのかが記録されます。正確な距離を測定するため、ワークアウトを開始する前にプールの長さを入力してください。
詳しくは、Fitbit デバイスで水泳を記録するにはどうすればいいですかをご覧ください。
水泳ワークアウト中に心拍数の測定が有効になるのは、Google Pixel Watch 2、3、4 のみです。お使いのデバイスに応じて、自動的に水泳を記録するか、エクササイズ アプリ 
自動記録の場合は、デバイスを Fitbit アプリと同期させると、[今日] タブ 
プールの長さを設定するには、Fitbit デバイスでプールの長さを設定するにはどうしたらよいですかの手順をご覧ください。
| 自動記録: プールの長さ（回数）、時間、距離、ペース | エクササイズ アプリ: リアルタイムの水泳のラップ数、時間、距離 | エクササイズ アプリ: リアルタイムの心拍数 | エクササイズ アプリ: 時間のみ | |
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| Charge 3 |  |
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Charge 4 |
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| Charge 5 | |
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| Charge 6 | |
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| Flex 2 | |
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| Google Pixel Watch** | |
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| Google Pixel Watch 2 | |
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Google Pixel Watch 3 |
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| Google Pixel Watch 4 | |
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| Inspire | |
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| Inspire HR | |
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| Inspire 2* | |
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| Inspire 3 | |
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| Versa | |
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| Luxe* | |
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| Sense* | |
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| Sense 2* | |
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| Versa ライトエディション | |
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| Versa 2 | |
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| Versa 3* | |
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| Versa 4* | |
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* エクササイズ アプリで水泳ワークアウト 
- Charge 5、Charge 6、Inspire 2、Inspire 3、Luxe: 画面をしっかりとダブルタップします。
- Sense、Versa 3: ボタンを 2 回押します。
- Sense 2、Versa 4: ボタンを 1 回押します。
- Google Pixel Watch シリーズ: リューズを 2 秒間長押しします。
詳しくは、Fitbit デバイスを着けて泳いだりシャワーを浴びたりできますか？をご覧ください。
水泳を開始する前に、プールの長さをメートルまたはヤードで入力します。サイズの異なるプールを使用する際は、プールの長さを忘れずに変更してください。
プールの長さに使用する測定単位を変更する方法については、どうすれば Fitbit アカウントで測定単位を変更できますか？をご覧ください。
- デバイスで、エクササイズ アプリ
を開きます。
- [水泳]
[プールの長さ] をタップします。
を開きます。
[プールの長さ] をタップします。- エクササイズ アプリ
が表示されるまで右または左にスワイプします。
- [水泳]
が表示されるまで右または左にスワイプします。- 水泳の自動記録がオンになっていることを確認します。詳しくは、Fitbit デバイスでアクティビティを記録する方法についての説明をご覧ください。
- Fitbit アプリで、[今日] タブ
- [設定] で、[詳細設定]
- プールの長さと測定単位（メートルまたはヤード）を入力します。
- スマートウォッチのリューズを押します。
- エクササイズ アプリ
が表示されるまで上にスワイプします。
- エクササイズ アプリをタップして開く
- プールの長さを入力します。
が表示されるまで上にスワイプします。
- デバイスで、エクササイズ アプリ
- [水泳]
- デバイスで、エクササイズ アプリを開きます。
- [水泳]
- デバイスで、エクササイズ アプリ
を開きます。
- [水泳]
Fitbit デバイスは、初心者レベルの泳ぎであれば記録できます。ここで言う初心者とは、プールの 6～12 ラップ分を、途中で止まったり休んだりすることなく泳ぐことができるレベルを指します。
この距離を泳ぐことができない場合、水泳データに不一致が生じる可能性があります。泳力とストロークが向上するにつれ、データの精度も改善します。
水泳データの不一致が発生する原因としては以下が考えられます。
- 泳いだラップ数が少なすぎた。
- 何度も休憩したりプールの途中で止まったりした。
- プールの長さを泳ぎきった後、休息のため 60 秒以上停止した。
- プールの途中で泳法を変更した。
- ビート板を使用した（または腕を使わずに泳いだ）。
- 泳いだ時間が、自動認識に必要な最小継続時間に達していなかった。
- スマートウォッチが手首にしっかりと固定されていない。
- 水温が低すぎる、または水流が強すぎる。
- スマートウォッチが泳ぎのストロークが不規則であることを検出する。
Google Pixel Watch では、泳いだ時間と、プールの長さ分を何回泳いだのかが自動的に記録されます。スマートウォッチは、水泳中にリアルタイムの情報を表示できます。
表示される情報:
- リアルタイムのラップ数（設定したプールの長さを何回泳いだか）
- プールの長さ分を 1 回泳ぐと、1 ラップとカウントされます。
- リアルタイムの消費カロリー
- リアルタイムの距離（メートル（m）またはヤード（yd））
- 心拍数
水泳後には、デバイスで水泳の概要も生成されます。この概要には、次の情報が含まれます。
- 有酸素運動負荷
- 平均心拍数
- 心拍ゾーン
- ラップ数
- 時間
ヒント: 水泳データを最も正確に測定できるよう、スマートウォッチをぴったりと装着してください。なお、冷水、強い潮流、不規則な泳ぎ方などの要因によって、不整合が生じることもあります。詳しくは、Fitbit デバイスで心拍数を記録するにはどうすればいいですか？をご覧ください。
必要に応じて、プールの長さを入力し、正確な距離を計算できるようにします。Google Pixel Watch 2、3、4 では、記録する水泳の種類を選択できます。
重要: [水泳 - オープン] では、泳いだ時間と心拍数のみが記録されます。
- 水泳 - プール: プールで泳ぎ、ラップ数、距離、カロリー、心拍数などの指標を記録する場合に使用します。
- 水泳 - オープン: 湖、ビーチ、海などのオープン ウォーターでの水泳など、その他のすべての種類の水泳でこのオプションを選択できるようになりました。プールで泳いでいるけれどもラップを記録しない場合にも有効です。
水泳を開始する前に目標を設定できます。目標を設定することで、達成すべき数値が明確になり、自分の進捗も把握しやすくなります。次の 4 つの目標を設定できます。
- ラップ数
- 時間
- 距離
- カロリー
目標を設定するには:
- Fitbit エクササイズ アプリ
- [水泳]
をタップします。
- [目標モード] をオンにします。
- [ラップ]、[時間]、[距離]、[カロリー] の目標を設定します。
Google Pixel Watch では、ワークアウトの記録、管理に Gemini を使用できます。詳細については、Google Pixel Watch の Gemini をご覧ください。
ワークアウト後の概要を確認する
水泳を終えたら、Google Pixel Watch または Fitbit アプリでワークアウトのパフォーマンスの概要を確認できます。この概要には主要な指標の内訳が表示され、タップまたはフィルタすることで、さらに詳しい情報を確認できます。たとえば、次のような指標が表示されます。
- 有酸素運動負荷
- 時間、心拍数、消費カロリーなどの一般的なデータ
- 心拍数の詳細と各心拍ゾーンの経過時間
スマートフォンの Fitbit アプリで概要を確認するには:
[今日] タブ
1 Google Pixel Watch は工場出荷時点で ISO 規格 22810:2010 の 5 ATM の防水性能と、IEC 規格 60529 の IP68 の防水および防塵性能に準拠するよう設計されていますが、完全な防水、防塵ではありません。防水および防塵性能は永久的には持続せず、時間の経過に伴い、通常の使用による摩耗、デバイスの修理、分解、損傷によって徐々に低下または消失します。Google Pixel Watch は、耐落下および耐衝撃性能は備えていません。デバイスを落とすと、防水および防塵性能が損なわれる場合があります。落下、衝撃、その他の外力による損傷は保証の対象外となります。Google Pixel Watch は、浅い水域での使用を想定して設計されています。高速の流水または高温の水にさらされる活動には使用しないでください。一部の Google Pixel Watch バンドは防水ではありません。詳しくは、g.co/pixelwatch/water をご覧ください。液体がかかった場合は、ウォッチとバンドを乾かすことをおすすめします。他のウェアラブル デバイスと同様に、バンドを清潔で乾燥した状態に保つことが肌にとって最適です。