Fitbit Inspire は、健康とフィットネスの目標を達成し、旅を楽しむよう動機づける便利なトラッカーです。
Fitbit Inspire HRの詳細については、 Fitbit Inspire HR を始めるにはどうすればいいですか？をご覧ください。
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デバイスを充電する。Inspireを設定するには、充電ケーブルに接続します。 詳細については、以下を参照してください Fitbit デバイスを充電する方法を教えてください。 |
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デバイスを接続してください。次に、Fitbitアカウントにログインして、トラッカーを接続してください。 詳細については、以下を参照してください Fitbit デバイスを設定するにはどうすればよいですか？ |
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自動的に同期します。お使いのデバイスやFitbitアプリで、自分の健康の全データとフィットネスデータを見ることができます。 詳細については、Fitbit デバイスはどのようにデータを同期していますか？を参照してください 同期にお困りの場合は、 なぜ Fitbit デバイスが同期しないのですか？をご覧ください。 |
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データを確認してください。ウォッチの文字盤を上にスワイプして Fitbit Today 内で歩数、消費カロリー、活動時間などを確認します。 詳細については、以下を参照してください Fitbitデバイスを操作するにはどうすればいいですか？ |
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通知は絶対に見逃してはいけません。携帯電話、テキスト、カレンダー、アプリの通知をデバイスで見ましょう。 詳細については、 Fitbit デバイスで、スマートフォンから通知を受け取るには、どうすればいいですか？をご覧ください。 |
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時計の文字盤を変更する。さまざまなウォッチの文字盤から選ぶことで、デバイスをあなたのスタイルにマッチさせましょう。 詳細については、以下を参照してください Fitbit デバイスで文字盤を変更するには、どうすればいいですか？ |
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アラームを設定する。 Fitbitアプリでアラームを設定します。アラームアプリ 詳細については、以下をご覧ください Fitbit デバイスでアラームを管理するにはどうしたらよいですか？ |
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立ち上がって歩きましょう。Inspire は、時間終了10分前に忠告して、250歩の時間毎の目標の達成に役立ちます。 詳細については、Fitbit デバイス上に表示されるリマインダーとは何ですか？を参照してください |
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あなた好みのスタイルで。Inspireを手首に着用するか、アクセサリークリップに装着するか—あなたにとってより快適な方を選んでください。両方のリストバンドを取り外して、デバイスをクリップに差し込むと、より目立たなくなります。 詳細については、Fitbitデバイスを装着するにはどうすればよいですか。を参照してください |
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日々のアクティビティ目標を設定する。ニーズに合わせて、アクティビティ目標を調整します。Inspire は、主な目標に到達すると、振動し画面が点滅します。まずは、1日1万歩をメインの目標にしましょう。 詳細については、以下を参照してください どのように Fitbit で健康とフィットネスの目標を記録しますか？ |
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SmartTrack に任せましょう。デバイスは少なくとも15分の長さの活動を自動的に検出し記録します。 Fitbitアプリを開き統計の表示、活動のラベル付け方法の変更をしましょう。 詳細については、以下を参照してください Fitbit デバイスでアクティビティを記録するにはどうすればいいですか？ |
デバイスについてもっと詳しく知るには、Fitbit Inspire ユーザーマニュアルをご覧ください。Inspireは、医学的あるいは科学的データの提供を意図していないことにご注意ください。