Fitbit で健康とフィットネスの目標を記録するにはどうすればよいですか？

健康とフィットネスの目標を設定することで、モチベーションを維持し、1 日の進捗状況を確認できます。

最初は、1 日 10,000 歩が目標です。歩数は変更することが可能です。また、デバイスに応じて、別のアクティビティの目標を選択することもできます。目標を達成すると、Fitbit デバイスは点滅し、振動します。

デバイス	毎日のアクティビティ目標
Fitbit Charge 4 Fitbit Sense Fitbit Sense 2 Fitbit Versa Fitbit Versa 2 Fitbit Versa 3 Google Pixel Watch シリーズ	歩数階数距離消費エネルギーアクティブゾーン時間
Fitbit Charge 5 Fitbit Charge 6 Fitbit Versa ライトエディション Fitbit Inspire 2 Fitbit Inspire 3 Fitbit Luxe	歩数距離消費エネルギーアクティブゾーン時間
Fitbit Charge 2 Fitbit Charge 3	歩数階数距離消費エネルギーアクティブな時間（分）
Fitbit Blaze	歩数階数距離消費エネルギー
Fitbit Alta シリーズ Fitbit Flex 2 Fitbit Inspire Fitbit Inspire HR	歩数距離消費エネルギーアクティブな時間（分）
Fitbit Ace シリーズ	歩数アクティブな時間（分）

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