Comment suivre mes objectifs de fitness et de santé avec Fitbit ?

Fixez-vous des objectifs de santé et de fitness pour rester motivé et vérifiez vos progrès tout au long de la journée. 

Comment définir ou modifier mes objectifs Fitbit ?

Application Fitbit

1. Tapotez sur l’onglet Vous .
2. Faites défiler l'écran vers le bas jusqu'à Objectifs, puis cliquez sur Voir tout.
3. Choisissez l'objectif souhaité dans la liste et cliquez dessus pour le modifier.
4. Modifiez la valeur de l'objectif souhaité et cliquez sur Définir un objectif.

tableau de bord Fitbit.com

1. Dans le tableau de bord sur Fitbit.com, placez le pointeur de la souris sur le bas de la vignette que vous souhaitez ajuster. Par exemple, pour modifier vos objectifs de poids, placez le pointeur de la souris sur le bas de la vignette de poids.
2. Cliquez sur l’icône en forme de roue dentée .
3. Réglez les informations relatives à votre objectif. Pour supprimer votre objectif de poids, cliquez sur Supprimer l'objectifTerminé.
4. Cliquez sur Enregistrer ou Terminé pour confirmer vos modifications.

Comment modifier mon objectif principal sur mon appareil Fitbit ?

Application Fitbit

1. Tapotez sur l'onglet Aujourd'hui , puis sur Appareils .
2. Tapotez sur la vignette de votre appareil.
3. Tapotez sur Objectif principal, puis sélectionnez votre objectif.

tableau de bord Fitbit.com

1. Dans le tableau de bord fitbit.com, cliquez sur l’icône en forme de roue dentée 
2. Cliquez sur l’image de votre appareil.
3. Cliquez sur Objectif principal, puis sélectionnez votre objectif.

Quelle statistique quotidienne puis-je définir comme objectif principal sur mon appareil Fitbit ?

Pour commencer, votre objectif est de faire 10 000 pas par jour. Vous pouvez modifier le nombre de pas ou choisir un autre objectif d’activité selon votre appareil. Une fois votre objectif atteint, votre appareil Fitbit vibre et clignote.

Appareil	Objectif quotidien d'activité
Fitbit Charge 4 Fitbit Sense Fitbit Sense 2 Fitbit Versa Fitbit Versa 2 Fitbit Versa 3 Série Google Pixel Watch	Pas  Étages Distance Énergie dépensée Minutes en zone active
Fitbit Charge 5 Fitbit Charge 6 Fitbit Versa Lite Edition Fitbit Inspire 2 Fitbit Inspire 3 Fitbit Luxe	Pas Distance Énergie dépensée Minutes en zone active
Fitbit Charge 2 Fitbit Charge 3	Pas Étages Distance Énergie dépensée Minutes actives
Fitbit Blaze	Pas Étages Distance Énergie dépensée
Fitbit série Alta Fitbit Flex 2 Fitbit Inspire Fitbit Inspire HR	Pas Distance Énergie dépensée Minutes en zone active
Série Fitbit Ace	Pas Minutes actives