透過 Google Fit 追蹤身心健康狀況

• 使用手錶追蹤健身狀況
• 新增及編輯健身活動
• 更新個人資料和目標
• 追蹤您的健身活動
• 接收停止健身的提醒
• 在 Google Fit 中尋找您的睡眠資訊
• 開始健身挑戰
• 開始進行引導式呼吸活動
• 透過手錶追蹤心跳速率
• 透過手機追蹤心跳速率
• 追蹤呼吸速率
• 啟動洗手計時器
• Google Fit 上的「健康資料同步」