跟踪您的心率

您可以使用 Wear OS by Google 谷歌手表来测量心率。在 Google 健身应用中,您可以跟踪某次锻炼或一段时间内的心率。

开始使用

要监测心率,您需要一块带心率传感器的手表。下面列举了几款带心率传感器的手表:

  • LG Watch Sport
  • Huawei Watch 2
  • Montblanc Summit
  • Fossil Q Control
  • Misfit Vapor

您也可以使用胸带之类的蓝牙心率传感器。

在手表上查看您当前的心率

通过语音查询心率

  1. 如果手表屏幕不显示内容,请点按屏幕唤醒手表。
  2. 向右滑动,直到屏幕上显示“Google 助理”画面。然后,点按“麦克风”图标 麦克风
    • 如果您的手表未显示此选项,请按住电源按钮。
  3. 说“显示我的心率”。

在手表中导航

  1. 如果手表屏幕不显示内容,请点按屏幕唤醒手表。
  2. 要查看应用列表,请按电源按钮。
  3. 打开 Google 健身应用 Google 健身
  4. 滚动并点按读取心率
    • 如果屏幕上未显示此标签,则表示您的手表不支持此功能。
  5. 在手表读取您的心率时,请保持不动。

设置蓝牙心率传感器

  1. 如果手表屏幕不显示内容,请点按屏幕唤醒手表。
  2. 确保已开启手表的蓝牙功能。
  3. 打开 Google 健身应用 Google 健身
  4. 依次点按设置 设置然后 蓝牙传感器
  5. 选择您的设备。如果您没有看到自己的设备,请点按扫描
  6. 视需要授予 Google 健身使用传感器的权限。
     

传感器监测您的心率时,手表屏幕上的 BPM 旁边会显示“蓝牙”图标 蓝牙

查看您今天的心率

在手表上:

  1. 如果手表屏幕不显示内容,请点按屏幕唤醒手表。
  2. 要查看应用列表,请按电源按钮。
  3. 打开 Google 健身应用 Google 健身
  4. 要查看心率,请滚动到“心率”部分。

在手机上:

  1. 在手机上,打开 Google 健身应用 Google 健身
  2. 点按底部的首页
  3. 滚动并点按心率
  4. 选择相应时间范围以查看心率数据。

修正运行不正常的心率监测器

如果您的心率监测器运行不正常,请尝试执行以下步骤:

  1. 将表带紧紧缠在手腕上,或适当调整蓝牙传感器的松紧度。
  2. 确保传感器背面完全贴紧皮肤。
  3. 保持不动。移动有时会导致传感器采集的数据不准确。

重要提示:心率功能不可替代医疗设备,相关信息仅供参考。在开始新的健身计划或营养计划之前,请先咨询医师。

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