심박수 추적하기

Wear OS by Google 시계를 사용하여 심박수를 측정할 수 있습니다. Google 피트니스 앱을 사용하면 운동할 때나 시간 경과에 따른 심박수를 추적할 수 있습니다.

중요: 피트니스에서는 만 13세(또는 거주 국가에서 적용되는 적정 연령) 미만 아동의 심박수 데이터를 저장하지 않습니다.

시작하기

심박수를 모니터링하려면 심박수 센서가 있는 시계를 사용해야 합니다. 예를 들면 다음과 같습니다.

  • LG Watch Sport
  • Huawei Watch 2
  • Montblanc Summit
  • Fossil Q Control
  • Misfit Vapor

가슴 스트랩과 같은 블루투스 심박수 센서를 사용해도 됩니다.

시계에서 현재 심박수 확인하기

음성 명령으로 심박수 측정하기

  1. 시계 화면이 보이지 않으면 탭하여 절전 모드를 해제합니다.
  2. 어시스턴트가 표시될 때까지 오른쪽으로 스와이프합니다. 그런 다음 마이크 마이크를 탭합니다.
    • 시계에 이 옵션이 표시되지 않는 경우 전원 버튼을 길게 누릅니다.
  3. "내 심박수 보여 줘"라고 말합니다.

시계 탐색하기

  1. 시계 화면이 보이지 않으면 탭하여 절전 모드를 해제합니다.
  2. 앱 목록을 확인하려면 전원 버튼을 누릅니다.
  3. Google 피트니스 앱 Google 피트니스을 엽니다.
  4. 스크롤하여 심박수 읽기를 탭합니다.
    • 이 메뉴를 찾을 수 없다면 시계에서 기능이 지원되지 않는 것입니다.
  5. 시계가 심박수를 읽는 동안 잠시 기다립니다.
블루투스 심박수 센서 설정하기
  1. 시계 화면이 보이지 않으면 탭하여 절전 모드를 해제합니다.
  2. 시계의 블루투스가 켜져 있는지 확인합니다.
  3. Google 피트니스 앱 Google 피트니스을 엽니다.
  4. 설정 설정다음 블루투스 센서로 이동합니다.
  5. 기기를 선택합니다. 기기가 표시되지 않으면 검색을 탭합니다.
  6. 필요한 경우 피트니스에 센서 사용 권한을 부여합니다.
     

센서가 심박수를 측정하기 시작하면 시계의 BPM 옆에 블루투스 블루투스가 표시됩니다.

지금 바로 심박수 확인하기

시계

  1. 시계 화면이 보이지 않으면 탭하여 절전 모드를 해제합니다.
  2. 앱 목록을 확인하려면 전원 버튼을 누릅니다.
  3. Google 피트니스 앱 Google 피트니스을 엽니다.
  4. 심박수를 보려면 '심박수' 섹션으로 스크롤합니다.

휴대전화

  1. 휴대전화에서 Google 피트니스 앱 Google 피트니스을 엽니다.
  2. 하단에서 을 탭합니다.
  3. 스크롤하여 심박수를 탭합니다.
  4. 심박수 데이터를 보려면 시간대를 선택합니다.
심박수 모니터가 작동하지 않는 문제 해결하기

심박수 모니터가 작동하지 않는 경우 다음을 시도해 보세요.

  1. 시곗줄을 팔목에 꼭 맞게 조이거나 블루투스 센서의 위치를 적절하게 조정합니다.
  2. 센서 뒷면이 피부에 완전히 닿아 있는지 확인합니다.
  3. 움직이지 말고 가만히 있습니다. 움직이면 센서가 심박수를 정확하게 측정하지 못할 수도 있습니다.

중요: 스마트시계는 의료 장비가 아니므로 심박수 기능은 참조용으로만 사용해야 합니다. 새로운 운동이나 식단 프로그램을 시작하기 전에 전문의와 상담하시기 바랍니다.

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