Sledování tepové frekvence pomocí hodinek

Pomocí hodinek se systémem Wear OS si můžete měřit tep. V aplikaci Google Fit můžete sledovat údaje o tepu během cvičení nebo v průběhu času.

Důležité: Aplikace Fit neukládá údaje o tepu u dětí mladších 13 let (nebo příslušného věku ve vaší zemi).

Začínáme

Ke sledování tepové frekvence potřebujete hodinky se snímačem tepové frekvence. Například tyto:

• LG Watch Sport
• Huawei Watch 2
• Montblanc Summit
• Fossil Q Control
• Misfit Vapor

Můžete použít také snímač tepové frekvence přes Bluetooth, jako je například hrudní pás.
Poznámka: Tato funkce je k dispozici pouze na platformě Wear OS 3 a starší.

Zobrazení aktuální tepové frekvence na hodinkách

Orientace v hodinkách

1. Pokud je obrazovka tmavá, klepnutím na ni hodinky aktivujte.
2. Stisknutím vypínače zobrazte seznam aplikací.
3. Spusťte aplikaci Google Fit pro sledování srdečního tepu .
4. Klepněte na Měření.  
   • Wear 2: Otevřete aplikaci Google Fit. Přejděte dolů a klepněte na Číst tepovou frekvenci. Pokud tuto možnost nevidíte, vaše hodinky ji nenabízejí.
5. Během zjišťování tepové frekvence se nehýbejte.

Kontrola tepové frekvence při cvičení

1. Pokud je obrazovka tmavá, klepnutím na ni hodinky aktivujte.
2. Údaje o tepové frekvenci zobrazíte tak, že prstem přejedete na poslední obrazovku.
3. V horní části obrazovky najdete tepovou frekvenci v rozmezích, jako je Nízká, Střední nebo Intenzivní. 
   • Kardio body budete získávat při střední nebo intenzivní tepové frekvenci.

Nastavení snímače tepové frekvence Bluetooth

1. Pokud je obrazovka tmavá, klepnutím na ni hodinky aktivujte.
2. Zkontrolujte, zda je Bluetooth v hodinkách zapnuté.
3. Spusťte aplikaci Google Fit pro sledování srdečního tepu .
4. Klepněte na Nastavení    Senzory Bluetooth.
5. Vyberte zařízení. 
   • Pokud zařízení nemůžete najít, klepněte na Skenovat.
6. V případě potřeby udělte aplikaci Fit oprávnění k používání senzoru.

Tip: Pokud senzor sleduje tepovou frekvenci, vedle ukazatele úderů za minutu se na hodinkách zobrazí ikona Bluetooth .

Poznámka: Snímače tepové frekvence Bluetooth jsou podporovány pouze na zařízeních se systémem Wear OS 3 a starších.

Na telefonu:

1. Spusťte aplikaci Google Fit pro sledování srdečního tepu .
2. Dole klepněte na Domů.
3. Přejděte dolů a klepněte na Tepová frekvence.
4. Vyberte období, pro které chcete zobrazit údaje o tepové frekvenci.

Kontrola tepové frekvence v průběhu dne

Na hodinkách:

1. Pokud je obrazovka tmavá, klepnutím na ni hodinky aktivujte.
2. Stisknutím vypínače zobrazte seznam aplikací.
3. Otevřete aplikaci Google Fit .
4. Přejděte do sekce Tepová frekvence.

Na telefonu:

1. Otevřete aplikaci Google Fit .
2. Dole klepněte na Domů.
3. Přejděte dolů a klepněte na Tepová frekvence.
4. Vyberte období, pro které chcete zobrazit údaje o tepové frekvenci.

Oprava nefunkčního snímače tepové frekvence

Pokud měřič tepové frekvence nefunguje, zkuste následující postup:

1. Přitáhněte si hodinky víc k zápěstí nebo upravte polohu senzoru Bluetooth.
2. Zkontrolujte, zda se celá zadní strana senzoru dotýká kůže.
3. Nehýbejte se. Někdy může být snímač nepřesný kvůli pohybu.

Důležité: Funkce měření tepové frekvence jsou určeny pouze pro informační účely, nikoliv pro lékařské použití. Před zahájením nového kondičního nebo nutričního programu vše konzultujte s lékařem.