在 Google 健身中查找您的睡眠信息

您可以将睡眠跟踪应用中的数据同步到 Google 健身,然后查看您的睡眠图表。

查看您的睡眠信息

  1. 在 Android 设备上,打开“Google 健身”应用 Google 健身
  2. 如果您在关联的应用中跟踪睡眠状况,则可能会看到您的睡眠图表。了解如何将应用与 Google 健身相关联
  3. 如果您想了解更多信息,请点按该图表。
  4. 在顶部,点按您想查看睡眠数据的时间范围。
  5. 选择您要以什么方式查看数据:
    • 日常就寝/起床时间:查看您的就寝和起床时间。
    • 时长:查看您的平均睡眠小时数。
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