開始進行引導式呼吸活動

您可以透過 Wear OS 手錶進行引導式呼吸活動，讓自己稍做休息，步驟如下：

1. 如果手錶的螢幕未亮起，請輕觸螢幕喚醒手錶。
2. 按下電源按鈕，開啟應用程式清單。
3. 輕觸 [Fit 呼吸] 即可開始這項活動。

完成活動後，手錶畫面上就會顯示您的呼吸相關報告。