Notification

Μην συμπεριλάβετε προσωπικές ή ευαίσθητες πληροφορίες υγείας, όπως δεδομένα βήματος, θερμίδων, καρδιακών παλμών, ύπνου ή άσκησης ή πληροφορίες για την υγεία της καρδιάς όταν κάνετε ερωτήσεις στην Κοινότητα.

Η σελίδα που ζητήσατε δεν είναι διαθέσιμη προς το παρόν στη γλώσσα σας. Μπορείτε να επιλέξετε μια άλλη γλώσσα στο κάτω μέρος της σελίδας ή να μεταφράσετε άμεσα οποιαδήποτε ιστοσελίδα στη γλώσσα της επιλογής σας, χρησιμοποιώντας την ενσωματωμένη λειτουργία μετάφρασης του Google Chrome.

Start a guided breathing exercise

You can take a short break with a guided breathing session on your Wear OS watch.

If your watch's screen is dim, tap it to wake it up.
To open the list of apps, press the Power button.
To begin the exercise, tap Fit Breathe .

After you complete the exercise, you'll see a report about your breathing.

Σας βοήθησε αυτό;

Με ποιον τρόπο μπορούμε να το βελτιώσουμε;

Clear search

Close search

Main menu