إشعار

يُرجى عدم تضمين أي معلومات صحية شخصية أو حساسة ، مثل بيانات الخطوات أو السعرات الحرارية أو معدل ضربات القلب أو النوم أو التمارين أو معلومات صحة القلب عند طرح الأسئلة في المنتدى.

إضافة أنشطة اللياقة البدنية وتعديلها

يمكنك يدويًا إضافة أنشطة إلى سجلّ أنشطتك في Google Fit أو تعديل نشاط موجود من قبل. ويمكنك أيضًا بدء التحديات وتسجيل وزنك وغير ذلك. 

إضافة معلومات

  1. على هاتفك الذي يعمل بنظام التشغيل Android، افتح تطبيق Google Fit Google Fit.
  2. في أسفل يسار الشاشة، انقر على "إضافة" إضافة بيانات.
  3. حدّد خيارًا:
    • إضافة ضغط الدم إضافة ضغط الدم.
    • إضافة وزن إضافة وزن.
    • إضافة نشاط إضافة نشاط.
    • تتبُّع تمرين تتبُّع التمرين.

تعديل نشاطك

بعد إكمال نشاطك أو تمرينك، سيتمّ حفظه في دفتر يومياتك في تطبيق Google Fit. وإذا لم يتم حفظ النشاط بشكل صحيح، يمكنك تغييره.

  1. على هاتفك الذي يعمل بنظام التشغيل Android، افتح تطبيق Google Fit Google Fit.
  2. انقُر على دفتر اليوميات.
  3. انقر على النشاط الذي تريد تغييره.
  4. في أعلى الشاشة، انقر على "المزيد" المزيد بعد ذلك تعديل.

إضافة معلومات لم تتتبّعها باستخدام Fit

إذا لم يكن معك جهاز أثناء المشي أو الجري أو ركوب الدراجة، يمكنك إضافة هذه الأنشطة إلى Google Fit لاحقًا. كما يمكنك إضافة الأنشطة أو تغيرات الوزن التي لا يمكن لتطبيق Fit تتبُّعها تلقائيًا (مثل رفع الأثقال أو التجذيف أو كرة البيسبول).

  1. على هاتفك الذي يعمل بنظام التشغيل Android، افتح تطبيق Google Fit Google Fit.
  2. في أسفل يسار الشاشة، انقر على "إضافة" إضافة بيانات.
  3. انقر على "إضافة وزن" إضافة وزن أو "إضافة نشاط" إضافة نشاط.
  4. أدخِل معلوماتك وانقُر على حفظ.

هل كان ذلك مفيدًا؟

كيف يمكننا تحسينها؟
بحث
محو البحث
إغلاق البحث
القائمة الرئيسية
15238191721953365776
true
مركز مساعدة البحث
true
true
true
false
false