Keď nastavíte, aby aplikácia Google Fit sledovala vašu aktivitu, môžete pomocou nej alebo hodiniek zistiť, ako blízko ste k splneniu svojich cieľov. Aktivitu môžete tiež porovnávať s predchádzajúcimi dňami.
Vyhľadanie dnešnej aktivity
Svoje fyzické aktivity nájdete po otvorení aplikácie Google Fit v hornej časti obrazovky. Tento súhrn zahŕňa odhady času aktivity v minútach, počet prejdených krokov, spálené kalórie a posledné cvičenie.
Ak súhrn aktivít nenájdete, postupujte nasledovne:
- Otvorte v telefóne s Androidom aplikáciu Google Fit
.
- V dolnej časti klepnite na Domov.
.Vyhľadávanie metrík
- Otvorte v telefóne s Androidom aplikáciu Google Fit
- Dole klepnite na Prehliadať.
- Ak chcete nájsť svoje údaje, vyberte v príslušnej kategórii danú metriku alebo použite vyhľadávací panel v hornej časti obrazovky.
Ako aplikácia Fit odhaduje spálené kalórie
Google Fit odhaduje, koľko kalórií ste spálili na základe kombinácie aktivity, pohlavia, výšky a hmotnosti. Ide o odhad celkového počtu spálených kalórií, ktorý (okrem kalórií spálených počas aktivity) zahŕňa aj bazálny metabolizmus (BMR). Ak chcete získať čo najlepšie výsledky, pridajte do aplikácie Google Fit svoju výšku a hmotnosť.
Vyhľadanie všetkej aktivity
Pri kontrole aktivity nájdete sledované cvičenia, aktivity pridané po cvičení, aktivity z iných aplikácií prepojených s aplikáciou Fit a aktivity, ktoré aplikácia Fit automaticky rozpoznáva.
- Otvorte v telefóne s Androidom aplikáciu Google Fit
- Klepnite v hornej časti na číslo pre kroky alebo kardiobody.
- Ak chcete nájsť aktivitu z iného dátumu, klepnite hore na Deň, Týždeň alebo Mesiac.