Dapatkan aktiviti anda

Selepas anda menyediakan Google Fit untuk menjejaki aktiviti, gunakan apl atau jam tangan anda untuk mengetahui jurang anda dengan matlamat anda. Anda juga boleh membandingkan aktiviti anda dengan aktiviti hari sebelumnya.

Temukan perkara yang anda lakukan hari ini

Apabila anda membuka apl Google Fit, anda dapat menemukan aktiviti kecergasan anda di bahagian atas skrin. Ringkasan ini termasuk anggaran minit aktif, bilangan langkah yang diambil, kalori yang dibakar dan senaman terakhir anda.

Jika ringkasan aktiviti anda tidak ditemukan:

1. Buka apl Google Fit pada telefon Android anda.
2. Di bahagian bawah, ketik Skrin Utama.

Cari metrik anda

1. Buka apl Google Fit pada telefon Android anda.
2. Di bahagian bawah, ketik Semak Imbas. 
3. Untuk mencari maklumat anda, pilih metrik daripada kategori yang sepadan atau gunakan bar carian di bahagian atas skrin.

Cara Fit menganggarkan kalori yang dibakar

Google Fit menggunakan gabungan aktiviti, jantina, tinggi dan berat anda untuk menganggarkan jumlah kalori yang telah dibakar. Ini merupakan anggaran jumlah kalori yang dibakar dan termasuk kadar metabolisme asas (BMR) anda, bukan sekadar kalori yang dibakar semasa anda melakukan aktiviti. Untuk mendapatkan hasil yang terbaik, tambahkan tinggi dan berat anda pada Google Fit. 

Ketahui langkah penyelesaian masalah jika Fit tidak menjejaki aktiviti. 

 

Dapatkan semua aktiviti anda

Apabila anda menyemak aktiviti, anda dapat menemukan senaman yang dijejaki, aktiviti yang ditambahkan kemudian, aktiviti daripada apl lain yang dipaut ke Fit dan aktiviti yang dikesan secara automatik oleh FIT.

1. Buka apl Google Fit pada telefon Android anda.
2. Di bahagian atas, ketik nombor untuk Langkah atau Mata Kardio anda.
3. Untuk mendapatkan aktiviti anda pada tarikh lain, ketik Hari, Minggu atau Bulan di bahagian atas.

Petua: Kadangkala maklumat itu tidak tepat. Jika anda mendapati aktiviti telah salah direkodkan, anda boleh edit sejarah aktiviti anda.