Sobald Google Fit Ihre Aktivitäten aufzeichnet, können Sie über die App oder die Smartwatch herausfinden, wie nah Sie Ihren Zielen bereits gekommen sind. Sie können Ihre Aktivitäten auch mit früheren Daten vergleichen.
Aktivitäten am aktuellen Tag ermitteln
Wenn Sie die Google Fit App öffnen, werden am oberen Bildschirmrand die wichtigsten Fitnessaktivitäten angezeigt. Hierzu zählen Schätzungen der Aktivitätsminuten, der zurückgelegten Schritte und der verbrannten Kalorien sowie Ihr letztes Workout.
Falls Sie keine Zusammenfassung Ihrer Aktivitäten finden, gehen Sie so vor:
- Öffnen Sie die Google Fit App
auf Ihrem iPhone.
- Tippen Sie unten auf Startseite.
auf Ihrem iPhone.Messwerte finden
- Öffnen Sie auf Ihrem iPhone oder iPad die Google Fit App
- Tippen Sie unten auf Durchsuchen.
- Wählen Sie einen Messwert aus der entsprechenden Kategorie aus oder verwenden Sie die Suchleiste oben auf dem Display.
So schätzt Fit die verbrannten Kalorien
Google Fit schätzt anhand Ihrer Aktivitäten, Ihres Geschlechts, Ihrer Größe und Ihres Gewichts, wie viele Kalorien Sie verbrannt haben. Der angezeigte Wert gibt die insgesamt verbrannten Kalorien an. Es werden also nicht nur die Kalorien berücksichtigt, die Sie durch Ihre Aktivitäten verbrannt haben, sondern auch Ihr Grundumsatz. Die besten Ergebnisse erhalten Sie, wenn Sie in Google Fit Ihre Größe und Ihr Gewicht angeben.
Alle Aktivitäten ermitteln
Sie können über Google Fit von Ihnen hinzugefügte Aktivitäten sowie Informationen aus der Health App auf Ihrem iPhone aufrufen.
- Öffnen Sie die Google Fit App
- Tippen Sie oben auf die Zahl für Ihre Schritte oder Kardiopunkte.
- Wählen Sie oben einen Tag, eine Woche oder einen Monat aus, um sich Ihre Punkte für den entsprechenden Zeitraum anzeigen zu lassen.