Намиране на активността ви

След като настроите Google Fit да проследява активността ви, използвайте приложението или часовника си, за да разберете колко близо сте до постигането на целите си. Можете също да сравнявате активността си с предишни дни.

Намиране на дневния ви напредък

Когато отворите приложението Google Fit, ще намерите физическите си активности в горната част на екрана. Тази обобщена информация включва приблизителни данни за минутите активност, броя крачки, изгорените калории и последната ви тренировка.

Ако не намерите обобщена информация за активността си:

1. Отворете приложението Google Fit на телефона си с Android.
2. В долната част докоснете Начало.

Намиране на показателите ви

1. Отворете приложението Google Fit  на телефона си с Android.
2. В долната част докоснете Преглед.
3. За да намерите информацията си, изберете показател от съответната категория или използвайте лентата за търсене в горната част на екрана.

Как Fit изчислява изгорените калории

Google Fit използва комбинация от активността, пола, височината и теглото ви, за да изчисли колко калории сте изгорили. Това е приблизителна калкулация на цялостното количество изгорени калории и включва основната обмяна на веществата, а не само калориите, изгорени по време на активността ви. За най-добри резултати добавете височината и теглото си в Google Fit. 

Научете стъпките за отстраняване на неизправности, ако Fit не проследява активността. 

 

Намиране на цялата ви активност

Когато проверявате активността си, ще намерите проследените упражнения, добавената от вас активност, автоматично установената от Fit такава, както и тази от други свързани с услугата приложения.

1. Отворете приложението Google Fit на телефона си с Android.
2. В горната част докоснете броя на крачките или кардиоточките.
3. За да намерите активността си за друга дата, докоснете „Ден“, „Седмица“ или „Месец“ в горната част.

Съвет: Понякога информацията не е точна. Ако попаднете на такава, можете да редактирате историята на активностите си.