Налаштувавши відстеження активності в Google Фітнесі, ви можете дізнаватися, скільки вам залишається до досягнення цілі, і порівнювати свої дані за кілька днів у додатку або на годиннику.
Як переглянути дані про активність за день
Відкривши додаток Google Фітнес, ви побачите дані про основну фізичну активність угорі екрана, зокрема кількість хвилин активності, пройдених кроків, спалених калорій та інформацію про останнє тренування.
Якщо ви не бачите даних про свою активність, виконайте кроки нижче.
- Відкрийте додаток Google Фітнес
на iPhone.
- Унизу натисніть Головний екран.
на iPhone.Як шукати показники
- На пристрої iPhone або iPad відкрийте додаток Google Фітнес
- Унизу натисніть Огляд.
- Щоб переглянути дані, натисніть показник із відповідної категорії або скористайтеся рядком пошуку вгорі екрана.
Як Фітнес визначає кількість спалених калорій
Додаток Google Фітнес визначає кількість спалених калорій на основі вашої активності, статі, зросту й ваги. Для оцінки загальної кількості спалених калорій також враховується ваш основний обмін речовин, а не лише калорії, спалені під час фізичної активності. Щоб отримати найточніші результати, додайте свої зріст і вагу в Google Фітнесі.
Як переглянути дані про всю активність
У додатку Фітнес ви можете переглянути додану активність та інформацію з додатка Здоров'я на iPhone.
- Відкрийте додаток Google Фітнес
- Угорі торкніться кількості кроків чи кардіобалів.
- Щоб переглянути активність за іншу дату, угорі натисніть день, тиждень або місяць.