Када подесите Google фитнес да прати активности, помоћу апликације или сата можете да видите колико вам је остало до испуњења циљева. Можете и да поредите активности са претходним данима.
Пронађите данашње активности
Када отворите апликацију Google фитнес, главну фитнес активност ћете видети у врху екрана. Тај резиме обухвата процене минута активности, направљених корака, потрошених калорија и последње вежбање.
Ако не пронађете резиме активности:
- На iPhone-у отворите апликацију Google фитнес .
- У дну додирните Почетна.
Пронађите показатеље
- На iPhone-у или iPad-у отворите апликацију Google фитнес .
- У дну додирните Прегледајте.
- Да бисте пронашли информације, изаберите показатељ из одговарајуће категорије или користите траку за претрагу у врху екрана.
Како Фитнес процењује потрошене калорије
Google фитнес користи комбинацију активности, пола, висине и тежине приликом процењивања броја утрошених калорија. То је процена укупно потрошених калорија и обухвата ваш базални метаболизам (BMR), а не само калорије које сте потрошили током активности. За оптималне резултате додајте висину и тежину у Google фитнес.
Пронађите све активности
У Фитнесу можете да пронађете активности које сте додалии информације из апликације Health на iPhone-у.
- На iPhone-у отворите апликацију Google фитнес .
- У врху додирните број корака или кардио поена.
- Да бисте пронашли активности за неки други датум, у врху додирните Дан, недеља или месец.