Када подесите Google фитнес да прати активности, помоћу апликације или сата можете да видите колико вам је остало до испуњења циљева. Можете и да поредите активности са претходним данима.
Пронађите данашње активности
Када отворите апликацију Google фитнес, видећете фитнес активности у врху екрана. Тај резиме обухвата процене минута активности, направљених корака, потрошених калорија и последње вежбање.
Ако не пронађете резиме активности:
- На Android телефону отворите апликацију Google фитнес .
- У дну додирните Почетна.
Пронађите показатеље
- На Android телефону отворите апликацију Google фитнес .
- У дну додирните Прегледајте.
- Да бисте пронашли информације, изаберите показатељ из одговарајуће категорије или користите траку за претрагу у врху екрана.
Како Фитнес процењује потрошене калорије
Google фитнес користи комбинацију активности, пола, висине и тежине приликом процењивања броја утрошених калорија. То је процена укупно потрошених калорија и обухвата ваш базални метаболизам (BMR), а не само калорије које сте потрошили током активности. За оптималне резултате додајте висину и тежину у Google фитнес.
Пронађите све активности
Када прегледате активности, видећете вежбања која сте пратили, активности које сте додали касније, активности из других апликација повезаних са Фитнесом и активности које Фитнес аутоматски открива.
- На Android телефону отворите апликацију Google фитнес .
- У врху додирните број корака или кардио поена.
- Да бисте пронашли активности за други датум, у врху додирните Дан, недеља или месец.