Ažuriranje profila i ciljeva

Možete unijeti podatke za profil, na primjer svoju visinu, težinu i spol, da bi podaci o vježbanju bili točniji. Možete postaviti i osobni kondicijski cilj. Ako imate pametni sat Wear OS, možete postaviti cilj za svako vježbanje.

Savjet: da biste pronašli prijeđenu udaljenost i potrošene kalorije, unesite podatke za svoj profil.

1. korak: unesite podatke o tjelesnoj građi

1. Na telefonu otvorite aplikaciju Google Fit .
2. Pri dnu dodirnite Profil.
3. Unesite svoju visinu, težinu, dob i spol.

Promjena jedinica za težinu, visinu i udaljenost

1. U odjeljku Profil pri vrhu dodirnite Postavke .
2. U odjeljku Jedinice odaberite mjerne jedinice.

2. korak: izradite osobni kondicijski cilj

Važno: započinjete sa zadanim dnevnim ciljevima koje ste odabrali prilikom prve upotrebe aplikacije Fit. Aplikacija prilagođava vaše ciljeve na temelju vaše aktivnosti. Možete postaviti i vlastite ciljeve.

1. Na telefonu otvorite aplikaciju Google Fit .
2. Pri dnu dodirnite Profil.
3. Unesite željene ciljeve za Korake i Otkucaje srca.

Obavijesti koje vam pomažu da postignete ciljeve

Na Android uređaju možete primati obavijesti i savjete o tome kako ostvariti ciljeve za Otkucaje srca i Korake.

Vrste obavijesti

Možete odabrati koje obavijesti želite primati: 

• Savjeti o aktivnostima: pomažu vam da slijedite preporuke o fizičkim aktivnostima.
• Savjeti za napredak prema cilju: pomažu vam u postizanju ciljeva aktivnosti.
• Prilagodba ciljeva: prijedlozi za postavljanje većih ili manjih ciljeva.
• Postignuti ciljevi: obavijesti o postignutim dnevnim ciljevima.

Uključivanje ili isključivanje poruka o treniranju

Važno: da biste primali poruke o treniranju, morate dopustiti obavijesti aplikacije Google Fit na svojem Android uređaju.

1. Na Android telefonu otvorite aplikaciju Google Fit .
2. U donjem desnom kutu dodirnite Profil.
3. U gornjem desnom kutu dodirnite Postavke .
4. Pod stavkom "Obavijesti" dodirnite Poruke o treniranju.
5. Dodirnite obavijesti koje želite uključiti ili isključiti.

Izrada cilja vježbanja na pametnom satu

1. Ako je zaslon taman, dodirnite ga da biste aktivirali sat.
2. U Google Fitu pokrenite vježbanje.
3. Odaberite vrstu vježbanja.
4. Dodirnite stavku Ciljevi i odaberite vrstu cilja.
5. Postavite cilj, a zatim dodirnite Gotovo .
6. Započnite vježbanje.

Savjet: na zaslonu sata pronaći ćete traku napretka. Kad ostvarite cilj, primit ćete upozorenje.