Fitness aktivitenizi takip etme

Google Fit'te yürüme, koşma, bisiklete binme ve diğer aktivitelerinizi takip edebilirsiniz. Kaç adım attığınızı veya ne kadar süre bisiklete bindiğinizi, futbol oynadığınızı ya da kayak yaptığınızı görebilirsiniz.

Fit'i kullandığınız tüm cihazlarda antrenman geçmişinizi görebilirsiniz. Doğru olmayan bir bilgiyle karşılaşırsanız aktiviteyi düzenleyebilirsiniz.

Neleri ölçebilirsiniz?

• Saat
• Adım sayısı
• Kalori
• Mesafe. Not: Kondisyon bisikletinde mesafe takip edilmez.
• Kilo. Not: Kilonuzu takip etmek için bilgileri manuel olarak girin.
• Yükseklik. Not: Yükseklik sadece belirli açık hava aktivitelerinde takip edilir.

Ne kadar mesafe katettiğinizi veya kaç kalori yaktığınızı görmek için boy, kilo, yaş ve cinsiyet bilgilerinizi girin.

Gerçek zamanlı istatistikler alma

Aktivitelerinizle ilgili canlı bilgileri (ör. koşu sırasındaki hızınızı) görebilirsiniz.

Fit, bu metriklerin hesaplanması için cihazınızda bulunan sensörlerden yardım alabilir.

1. Telefonunuzda Google Fit uygulamasını açın.
2. Ekle Antrenmanları takip et'e dokunun.
3. Başlamak üzere olduğunuz aktiviteyi seçmek için Aşağı oka dokunun.
4. Aktivite başlat'a dokunun.
   • Bisiklete biniyorsanız telefonunuzu cebinizde taşıyın. Telefonunuzun cebinizde taşınması, bir yere takılmasına veya sırt çantasına koyulmasına göre daha doğru sonuçlar verir.

Süre, adım, kalori, mesafe, yükseklik gibi istatistikler görürsünüz.

Gerçek zamanlı istatistikleri dinleme

1. Telefonunuzda Google Fit uygulamasını açın.
2. Alt tarafta Profil'e dokunun.
3. Üst tarafta Ayarlar'a dokunun.
4. "Antrenmanlar" bölümünün altındaki Sesli duyurular'a dokunun.
5. Duyuruları açmayı veya kapatmayı seçin, duyuruların sıklığını belirleyin ve diğer ayarları yapın.

Verilerinizi silme

Aktivitenizi silme

1. Android telefonunuzda Google Fit uygulamasını açın.
2. Altta Profil'e dokunun.
3. Üstte Ayarlar'a dokunun.
4. Verilerinizi yönetin'e dokunun.
5. Kaldırmak istediğiniz veri türünün yanında Sil'e dokunun.
6. Verileri silmek istediğinizi onaylayın.

Fit'te depolanan konum verilerinizi silme

1. Telefonunuzda Google Fit uygulamasını açın.
2. Alt tarafta Profil'e dokunun.
3. Üst tarafta Ayarlar'a dokunun.
4. "Google Fit verileri" bölümünün altında Geçmişi sil Verileri yönet'e dokunun.
5. "Konum"un yanındaki Sil Sil'e dokunun.

Diğer sağlık ve form koruma bilgilerine bakma

Aktiviteniz, beslenmeniz ve uykunuz ile ilgili ayrıntıları görmek için diğer uygulamaları Google Fit'e bağlayabilirsiniz. Uygulamaları Google Fit ile nasıl senkronize edeceğiniz hakkında daha fazla bilgi edinin.