Приложение Google Fit позволяет отслеживать вашу физическую активность, например прогулки, пробежки, поездки на велосипеде и многое другое. В частности, вы можете узнать, сколько шагов прошли, как долго играли в футбол или катались на лыжах.
История тренировок доступна на всех устройствах, где установлено приложение Google Fit. При необходимости ее можно изменить.
Что можно измерять
- время;
- количество шагов;
- калории;
- расстояние (не для велотренажера);
- вес (для начала его нужно ввести вручную);
- набор высоты (только для определенных видов активностей).
Чтобы узнать пройденное расстояние или количество израсходованных калорий, необходимо указать свой рост, вес, возраст и пол.
Как получать статистику в режиме реального времени
Во время физической активности вы можете получать информацию в режиме реального времени (например, данные о скорости бега).
Для расчета показателей используются датчики устройства.
- Откройте приложение Google Fit на телефоне.
- Нажмите на значок "Добавить" "Отслеживать тренировку" .
- Чтобы выбрать тип тренировки, нажмите на стрелку вниз .
- Выберите Начать тренировку.
- Если вы едете на велосипеде, положите телефон в карман (а не в рюкзак или на руль). В этом случае вы получите более точные данные.
Среди отслеживаемых показателей – время, шаги, калории, расстояние, набор высоты и многое другое.
Как прослушивать статистику в режиме реального времени
- Откройте приложение Google Fit на телефоне.
- В нижней части экрана нажмите Профиль.
- Коснитесь значка "Настройки" в верхней части экрана.
- В разделе "Тренировки" нажмите Голосовые подсказки.
- Включите или отключите подсказки, а также настройте частоту их появления и другие параметры.
Как удалить данные
Как удалить историю активности
- Откройте приложение Google Fit на телефоне Android.
- В нижней части экрана нажмите Профиль.
- В верхней части экрана нажмите на значок "Настройки" .
- Выберите Управление данными.
- Нажмите Удалить напротив типа данных, которые больше не нужны.
- Подтвердите действие.
Как удалить данные о местоположении
- Откройте приложение Google Fit на телефоне.
- В нижней части экрана нажмите Профиль.
- Коснитесь значка "Настройки" в верхней части экрана.
- В разделе "Данные Google Fit" нажмите Очистить историю Управление данными.
- Рядом с пунктом "Местоположение" выберите Удалить Удалить.
Как получить больше информации о тренировках и своем здоровье
Чтобы следить за уровнем физической активности, питанием и режимом сна в Google Fit, включите синхронизацию со сторонними приложениями. Подробнее…