Śledzenie aktywności fizycznej

W Google Fit możesz śledzić swoje spacery, biegi, przejażdżki rowerowe i inne rodzaje aktywności. Możesz sprawdzić liczbę wykonanych kroków, czas jazdy na rowerze lub na nartach albo czas gry w piłkę.

Historia treningów jest dostępna na wszystkich urządzeniach, na których używasz Fit. Jeśli coś się nie zgadza, możesz edytować aktywność.

Co można mierzyć

• Czas
• Kroki
• Kalorie
• Odległość. Uwaga: odległość nie jest śledzona w przypadku jazdy na rowerze stacjonarnym.
• Waga. Uwaga: aby monitorować wagę, musisz wpisać ją ręcznie.

Statystyki w czasie rzeczywistym

Możesz sprawdzać aktualne informacje o swojej aktywności, na przykład tempo biegu.

Do obliczania tych informacji Fit może korzystać z czujników Twojego urządzenia.

1. Otwórz aplikację Google Fit  na zegarku.
2. Przewiń w dół i kliknij Treningi z Fit .
3. Wybierz trening, który chcesz rozpocząć. Jeśli pojawi się taka prośba, wybierz swoje konto Google.
4. Kliknij, by rozpocząć trening.

Zobaczysz czas, liczbę kroków, liczbę kalorii, odległość, wysokość i inne informacje.

Uzyskiwanie lepszych danych

Śledzenie będzie pełniejsze i dokładniejsze, jeśli przyznasz Google Fit dostęp do aplikacji Zdrowie na iPhonie.

1. Otwórz aplikację Google Fit  na iPhonie.
2. U dołu kliknij Profil.
3. U góry kliknij Ustawienia .
4. W sekcji „Śledzenie aktywności” kliknij Śledzenie aktywności w Health.
5. Włącz opcję Zezwól Google Fit na dostęp do informacji z Health.
6. W razie potrzeby wykonaj czynności niezbędne do zsynchronizowania aplikacji Fit i Zdrowie.

Uwaga: komunikaty możesz również włączać i wyłączać podczas aktywności, klikając Dźwięk .

Usuwanie danych

Usuwanie aktywności

1. Na iPhonie otwórz aplikację Google Fit .
2. U dołu kliknij Profil.
3. U góry kliknij Ustawienia .
4. Kliknij Zarządzaj danymi.
5. Obok typu danych, które chcesz usunąć, kliknij Usuń.
6. Potwierdź, że chcesz usunąć dane.

Usuwanie danych o lokalizacji zapisanych w Fit

1. Otwórz aplikację Google Fit  na iPhonie.
2. U dołu kliknij Profil.
3. U góry kliknij Ustawienia .
4. Kliknij Usuń dane  Lokalizacja.
5. Potwierdź, że chcesz usunąć dane, a następnie kliknij Usuń.

Wyświetlanie dodatkowych informacji o zdrowiu i sprawności fizycznej

Możesz połączyć z Google Fit inne aplikacje, by otrzymywać szczegółowe informacje o swojej aktywności, odżywianiu i śnie. Dowiedz się więcej o synchronizowaniu aplikacji z Google Fit.