W Google Fit możesz śledzić swoje spacery, biegi, przejażdżki rowerowe i inne rodzaje aktywności. Możesz sprawdzić liczbę wykonanych kroków, czas jazdy na rowerze lub na nartach albo czas gry w piłkę.
Historia treningów jest dostępna na wszystkich urządzeniach, na których używasz Fit. Jeśli coś się nie zgadza, możesz edytować aktywność.
Co można mierzyć
- Czas
- Kroki
- Kalorie
- Odległość. Uwaga: odległość nie jest śledzona w przypadku jazdy na rowerze stacjonarnym.
- Waga. Uwaga: aby monitorować wagę, musisz wpisać ją ręcznie.
- Wysokość. Uwaga: wysokość jest monitorowana tylko podczas niektórych typów aktywności na świeżym powietrzu.
Aby zobaczyć pokonany dystans i liczbę spalonych kalorii, podaj wzrost, wagę, wiek i płeć.
Statystyki w czasie rzeczywistym
Możesz sprawdzać aktualne informacje o swojej aktywności, na przykład tempo biegu.
Do obliczania tych informacji Fit może korzystać z czujników Twojego urządzenia.
- Na telefonie otwórz aplikację Google Fit .
- Kliknij Dodaj Śledź trening .
- Aby wybrać aktywność, którą chcesz rozpocząć, kliknij strzałkę w dół .
- Kliknij Rozpocznij trening.
- Gdy jedziesz na rowerze, trzymaj telefon w kieszeni. Śledzenie będzie dokładniejsze, niż gdyby telefon był zamontowany na rowerze lub znajdował się w plecaku.
Zobaczysz czas, liczbę kroków, liczbę kalorii, odległość, wysokość i inne dane.
Statystyki w czasie rzeczywistym podawane głosowo
- Na telefonie otwórz aplikację Google Fit .
- U dołu kliknij Profil.
- U góry kliknij Ustawienia .
- W sekcji „Treningi” kliknij Komunikaty głosowe.
- Możesz włączyć lub wyłączyć komunikaty głosowe oraz wybrać ich częstotliwość i inne ustawienia.
Usuwanie danych
Usuwanie aktywności
- Na telefonie z Androidem otwórz aplikację Google Fit .
- U dołu kliknij Profil.
- U góry kliknij Ustawienia .
- Kliknij Zarządzanie danymi.
- Obok typu danych, które chcesz usunąć, kliknij Usuń.
- Potwierdź, że chcesz usunąć dane.
Usuwanie danych o lokalizacji zapisanych w Fit
- Na telefonie otwórz aplikację Google Fit .
- U dołu kliknij Profil.
- U góry kliknij Ustawienia .
- W sekcji „Dane w Google Fit” kliknij Usuń historię Zarządzaj danymi.
- Obok pozycji „Lokalizacja” kliknij Usuń Usuń.
Wyświetlanie dodatkowych informacji o zdrowiu i sprawności fizycznej
Możesz połączyć z Google Fit inne aplikacje, by otrzymywać szczegółowe informacje o swojej aktywności, odżywianiu i śnie. Dowiedz się więcej o synchronizowaniu aplikacji z Google Fit.