Kūno rengybos veiklos stebėjimas

Naudodami „Google Fit“ galite stebėti vaikščiojimo, bėgimo ir važiavimo dviračiu veiklą. Peržiūrėkite, kiek žingsnių nuėjote arba kiek laiko važiavote dviračiu, žaidėte futbolą ar slidinėjote.

Dabar treniruočių istoriją galite matyti visuose įrenginiuose, kuriuose naudojate „Fit“. Jei kažkas netikslu, redaguokite veiklą.

Ką galite įvertinti

• Laikas
• Žingsniai
• Kalorijos
• Atstumas. Pastaba: atstumas nestebimas važiuojant stacionariu dviračiu.
• Svoris. Pastaba: įveskite svorį patys, kad galėtumėte jį stebėti.
• Aukštis virš jūros lygio. Pastaba: aukštis virš jūros lygio stebimas tik atliekant tam tikrą veiklą lauke.

Kad galėtumėte peržiūrėti nueitą atstumą ar sudegintų kalorijų skaičių, nurodykite savo ūgį, svorį, amžių ir lytį.

Statistikos realiuoju laiku gavimas

Galite realiuoju laiku matyti savo veiklos informaciją, pvz., bėgimo tempą.

„Fit“ gali naudoti jūsų įrenginyje esančius jutiklius, kad padėtų apskaičiuoti šias metrikas.

1. Telefone atidarykite programą „Google Fit“ .
2. Palieskite „Pridėti“ „Stebėti treniruotę“ .
3. Pasirinkite veiklą, kuria netrukus užsiimsite, palietę rodyklę žemyn .
4. Palieskite Pradėti treniruotę.
   • Jei važiuojate dviračiu, turėkite telefoną kišenėje. Stebėjimo duomenys bus tikslesni, nei laikant telefoną kuprinėje ar pritvirtinus jį prie dviračio.

Matysite tokią statistiką kaip laikas, žingsniai, kalorijos, atstumas, aukštis virš jūros lygio ir daugiau.

Statistikos realiuoju laiku klausymas

1. Telefone atidarykite programą „Google Fit“ .
2. Apačioje palieskite Profilis.
3. Viršuje palieskite „Nustatymai“ .
4. Skiltyje „Treniruotės“ palieskite Ištariami pranešimai.
5. Pasirinkite įjungti arba išjungti pranešimus, jų dažnį ir kitus nustatymus.

Duomenų ištrynimas

Veiklos duomenų ištrynimas

1. „Android“ telefone atidarykite programą „Google Fit“ .
2. Apačioje palieskite Profilis.
3. Viršuje palieskite „Nustatymai“ .
4. Palieskite Tvarkyti duomenis.
5. Šalia norimo pašalinti duomenų tipo palieskite Ištrinti.
6. Patvirtinkite, kad norite ištrinti duomenis.

Programoje „Fit“ saugomų vietovės duomenų ištrynimas

1. Telefone atidarykite programą „Google Fit“ .
2. Apačioje palieskite Profilis.
3. Viršuje palieskite „Nustatymai“ .
4. Skiltyje „Google Fit“ duomenys“ palieskite Ištrinti istoriją Tvarkyti duomenis.
5. Šalia skilties „Vietovė“ palieskite Ištrinti Ištrinti.

Daugiau sveikatos ir kūno rengybos informacijos peržiūra

Galite susieti daugiau programų su „Google Fit“, kad peržiūrėtumėte išsamią informaciją apie veiklą, mitybą ir miegą. Sužinokite daugiau, kaip sinchronizuoti programas su „Google Fit“.