התראה

אנא אל תכלול מידע בריאותי אישי או רגיש, כגון נתוני צעד, קלוריות, דופק, שינה או פעילות גופנית, או מידע בריאותי לב כאשר אתה שואל שאלות בקהילה.

מעקב אחר פעילות הכושר

ב-Google Fit ניתן לעקוב אחר פעילויות הליכה, ריצה ורכיבה על אופניים. תוכלו לראות כמה צעדים צעדתם או כמה זמן רכבתם על האופניים, שיחקתם כדורגל או גלשתם בסקי.

ניתן לראות את היסטוריית האימונים שלכם בכל המכשירים שבהם אתם משתמשים ב-Fit. אם יש נתונים לא מדויקים, צריך לערוך את הפעילות.

מה אפשר למדוד

  • זמן
  • צעדים
  • קלוריות
  • מרחק. הערה: המרחק לא נמדד ברכיבה על אופניים נייחים.
  • משקל. הערה: יש להזין את המשקל באופן ידני כדי לעקוב אחריו.
  • גובה מעל פני הקרקע. הערה: מעקב אחר גובה מעל פני הקרקע מתבצע רק עבור פעילויות מסוימות בחיק הטבע.

כדי לראות את המרחק שעברתם או את כמות הקלוריות ששרפתם, תצטרכו להזין את הגובה, המשקל, הגיל והמגדר שלכם.

קבלת נתונים סטטיסטיים בזמן אמת

אפשר לראות מידע בזמן אמת על הפעילויות שלכם, כמו קצב בזמן ריצה.

Fit עשויה להיעזר בחיישנים הזמינים במכשיר לצורך חישוב המדדים האלה.

  1. בטלפון, פותחים את האפליקציה Google Fit Google Fit.
  2. מקישים על סמל ההוספה הוספת נתונים ואז מעקב אחר אימון כושר התחלת פעילות.
  3. כדי לבחור את הפעילות שאתם עומדים להתחיל, מקישים על החץ הפונה כלפי מטה חץ למטה.
  4. מקישים על התחלת אימון.
    • אם אתם רוכבים על אופניים, יש להכניס את הטלפון לכיס. המעקב יהיה מדויק יותר מאשר כשהטלפון מותקן על תושבת או נמצא בתוך תרמיל גב.

יוצגו נתונים סטטיסטיים כמו זמן, צעדים, קלוריות, מרחק, גובה ועוד.

איך לשמוע נתונים סטטיסטיים בזמן אמת

  1. בטלפון, פותחים את האפליקציה Google Fit Google Fit.
  2. בחלק התחתון, מקישים על פרופיל.
  3. בחלק העליון, מקישים על סמל ההגדרות הגדרות.
  4. בקטע "אימונים", מקישים על השמעת הודעות בקול.
  5. בוחרים אם להפעיל או לכבות הודעות, את תדירות ההודעות והגדרות נוספות.

מחיקת הנתונים

מחיקת הפעילות

  1. בטלפון Android, פותחים את אפליקציית Google Fit Google Fit.
  2. בחלק התחתון, מקישים על פרופיל.
  3. בחלק העליון, מקישים על סמל ההגדרות הגדרות.
  4. מקישים על ניהול הנתונים שלך.
  5. לצד סוג הנתונים שרוצים להסיר, מקישים על מחיקה.
  6. מאשרים שרוצים למחוק את הנתונים.

מחיקת נתוני המיקום המאוחסנים ב-Fit

  1. בטלפון, פותחים את האפליקציה Google Fit Google Fit.
  2. בחלק התחתון, מקישים על פרופיל.
  3. בחלק העליון, מקישים על סמל ההגדרות הגדרות.
  4. בקטע "נתוני Google Fit", מקישים על מחיקת היסטוריה ואז ניהול נתונים.
  5. ליד "מיקום", מקישים על מחיקה ואז מחיקה.

הצגת מידע נוסף על בריאות וכושר

ניתן לחבר אפליקציות נוספות אל Google Fit כדי לראות פרטים על הפעילות, התזונה והשינה שלכם. אפשר לקבל מידע נוסף על סנכרון של אפליקציות עם Google Fit.

האם המידע הועיל?

איך נוכל לשפר את המאמר?
חיפוש
ניקוי החיפוש
סגירת החיפוש
התפריט הראשי
18226516875250678111
true
חיפוש במרכז העזרה
true
true
true
false
false