Voit seurata esimerkiksi kävely-, juoksu- ja pyöräilysuorituksiasi Google Fitillä. Tarkista kävelemiesi askelten määrä tai pyöräilyyn, hiihtämiseen tai jalkapallon pelaamiseen käytetty aika.
Näet treenihistoriasi kaikilla Fitiä käyttävillä laitteilla. Jos liikuntatiedoissa on virheitä, muokkaa niitä.
Mitattavat osa-alueet
- Aika
- Askeleet
- Kalorit
- Matka (huom. matkaa ei mitata kuntopyöräilyssä)
- Paino (huom. syötä paino manuaalisesti seurataksesi sen kehitystä)
- Korkeus (huom. korkeutta seurataan vain tietyissä ulkolajeissa)
Jos haluat seurata liikkumiasi matkoja tai polttamiasi kaloreita, ilmoita pituus, paino, ikä ja sukupuoli.
Reaaliaikaiset tilastot
Voit nähdä liikunnasta reaaliaikaisia tietoja, esimerkiksi juoksuvauhtisi.
Fit voi käyttää laitteen antureita muuttujien laskemiseen.
- Avaa puhelimella Google Fit ‑sovellus
.
- Valitse Lisää
Seuraa treeniä
.
- Napauta alanuolta
valitaksesi, millaista harjoitusta olet aloittamassa.
- Valitse Aloita treeni.
- Pidä puhelin taskussasi pyöräilyn aikana. Seuranta on silloin tarkempaa kuin puhelimen ollessa telineessä tai repussa.
.
Seuraa treeniä 
.Näet ajan, askelmäärän, kalorit, etäisyyden, korkeuden ja muita tilastotietoja.
Reaaliaikaisten tilastotietojen kuuntelu
- Avaa puhelimella Google Fit ‑sovellus
- Valitse sivun alareunasta Profiili.
- Valitse yläreunasta Asetukset
.
- Valitse Treenit-kohdasta Puheilmoitukset.
- Voit ottaa ilmoitukset käyttöön tai poistaa ne käytöstä sekä valita niiden toistotiheyden ja muita asetuksia.
.Datan poistaminen
Liikuntatietojen poistaminen
- Avaa Google Fit ‑sovellus
- Valitse sivun alareunasta Profiili.
- Valitse yläreunasta Asetukset
.
- Valitse Ylläpidä dataasi.
- Valitse poistettavan datatyypin vierestä Poista.
- Vahvista datan poistaminen.
.Fitiin tallennetun sijaintidatan poistaminen
- Avaa puhelimella Google Fit ‑sovellus
- Valitse sivun alareunasta Profiili.
- Valitse yläreunasta Asetukset
- Valitse Google Fit ‑data ‑kohdasta Poista historia
- Valitse Sijainti-kohdasta Poista
Laajempien terveys- ja kuntoilutietojen katselu
Jos haluat nähdä liikunta-, ravitsemus- ja unitietoja, voit yhdistää Google Fitiin muita sovelluksia. Lue lisää sovellusten synkronoinnista Google Fitin kanssa.