Registra tu actividad de entrenamiento

Con Google Fit, puedes hacer un seguimiento de tu actividad cuando caminas, corres o andas en bicicleta. Registra cuántos pasos caminaste, o bien cuánto tiempo anduviste en bicicleta, jugaste al fútbol o esquiaste.

Puedes consultar el historial de entrenamiento en todos los dispositivos en los que uses Fit. Si algún dato no es preciso, edita la actividad.

Qué se puede medir

• Tiempo
• Pasos
• Calorías
• Distancia (nota: No se registra la distancia mientras se usa la bicicleta fija.)
• Peso (nota: Debes ingresar tu peso de forma manual para registrarlo)
• Elevación (nota: Solo se realiza un seguimiento en ciertas actividades al aire libre).

A fin de ver la distancia recorrida o cuántas calorías quemaste, deberás llenar la información sobre tu altura, peso, edad y género.

Cómo obtener estadísticas en tiempo real

Puedes consultar información en vivo sobre tus actividades, como el ritmo que llevas mientras corres.

Es posible que Fit use los sensores disponibles en tu dispositivo para ayudar a calcular estas métricas.

1. En el teléfono, abre la app de Google Fit .
2. Presiona Agregar   Registrar entrenamiento .
3. Para seleccionar la actividad que estás por iniciar, presiona la flecha hacia abajo .
4. Presiona Comenzar entrenamiento.
   • Si estás andando en bicicleta, lleva el teléfono en el bolsillo. El registro será más preciso que si estuviera colocado en un soporte o guardado en una mochila.

Podrás ver estadísticas, como el tiempo que transcurrió, los pasos que diste, las calorías quemadas, la distancia recorrida, la elevación y mucho más.

Cómo escuchar estadísticas en tiempo real

1. En el teléfono, abre la app de Google Fit .
2. En la parte inferior, presiona Perfil.
3. En la parte superior, presiona Configuración .
4. En "Entrenamientos", presiona Anuncios por voz.
5. Elige activar o desactivar los anuncios, su frecuencia y otras opciones de configuración.

Cómo borrar tus datos

Cómo borrar tu actividad

1. En tu teléfono Android, abre la app de Google Fit .
2. En la parte inferior, presiona Perfil.
3. En la parte superior, presiona Configuración .
4. Presiona Administrar tus datos.
5. Selecciona Borrar junto al tipo de datos que quieras borrar.
6. Confirma que quieres borrar los datos.

Cómo borrar los datos de ubicación que se almacenan en Fit

1. En el teléfono, abre la app de Google Fit .
2. En la parte inferior, presiona Perfil.
3. En la parte superior, presiona Configuración .
4. En "Datos de Google Fit", presiona Borrar historial  Administrar datos.
5. Junto a "Ubicación", presiona Borrar  Borrar.

Cómo ver más información de salud y entrenamiento

Puedes conectar más apps a Google Fit para ver detalles de tu actividad, información nutricional y descanso. Obtén más información sobre cómo sincronizar apps con Google Fit.