Registrar tu actividad de fitness

Google Fit te permite hacer un seguimiento de tu actividad al caminar, correr, montar en bici y mucho más. Puedes consultar cuántos pasos has dado, la distancia que has recorrido en bici, cuánto tiempo has jugado al fútbol o las horas que has estado esquiando.

Puedes consultar tu historial de entrenamientos en todos los dispositivos en los que utilices Fit. Si algún dato no es exacto, puedes editar la actividad.

¿Qué puedes medir?

  • El tiempo
  • Los pasos
  • Las calorías
  • La distancia (este parámetro no funciona con bicicletas estáticas)
  • El peso (para hacer el seguimiento de tu peso, introdúcelo manualmente)

Obtener estadísticas en tiempo real

Puedes consultar información sobre tus actividades en tiempo real, por ejemplo, el ritmo mientras corres.

Fit puede utilizar los sensores de tu dispositivo para calcular estas métricas.

  1. En tu reloj, abre la aplicación Google Fit Google Fit.
  2. Desplázate hacia abajo y toca Entrenamiento de Fit Entrenamiento de Fit.
  3. Selecciona el entrenamiento que vas a empezar. Si es necesario, selecciona tu cuenta de Google.
  4. Toca para comenzar el entrenamiento.

Verás estadísticas como el tiempo, los pasos, las calorías, la distancia y la elevación.

Obtener estadísticas más precisas

Para que el registro de actividad sea más completo, puedes permitir que Google Fit acceda a la aplicación Salud de tu iPhone:

  1. En tu iPhone, abre la aplicación Google Fit Google Fit.
  2. En la parte inferior, toca Perfil.
  3. En la parte superior, toca Ajustes Ajustes.
  4. En "Registro de actividad", toca Registrar actividades con la app Salud.
  5. Activa la opción Permitir que Google Fit acceda a la aplicación Salud.
  6. Si es necesario, sigue las instrucciones para sincronizar Fit y Salud.

Nota: Para activar y desactivar las alertas mientras haces una actividad, toca Sonido Sound.

Eliminar los datos

Eliminar la actividad

  1. En tu iPhone, abre la aplicación Google Fit Google Fit.
  2. En la parte inferior, toca Perfil.
  3. En la parte superior, toca Ajustes Ajustes.
  4. Toca Eliminar mis datos y luego Actividad.
  5. Confirma que quieres eliminar los datos y toca Eliminar.

Eliminar los datos de ubicación almacenados en Fit

  1. En tu iPhone, abre la aplicación Google Fit Google Fit.
  2. En la parte inferior, toca Perfil.
  3. En la parte superior, toca Ajustes Ajustes.
  4. Toca Eliminar mis datos y luego Ubicación.
  5. Confirma que quieres eliminar los datos y toca Eliminar.

Ver más información de salud y fitness

Puedes conectar más aplicaciones con Google Fit para ver información sobre tu actividad, nutrición y sueño. Consulta más información sobre cómo sincronizar aplicaciones con Google Fit

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