Registrar tu actividad de fitness

Google Fit te permite hacer un seguimiento de tu actividad al caminar, correr, montar en bici y mucho más. Puedes consultar cuántos pasos has dado, la distancia que has recorrido en bici, cuánto tiempo has jugado al fútbol o las horas que has estado esquiando.

Puedes consultar tu historial de entrenamientos en todos los dispositivos en los que utilices Fit. Si algún dato no es exacto, puedes editar la actividad.

¿Qué parámetros puedes registrar?

  • El tiempo.
  • Los pasos.
  • Las calorías.
  • La distancia. Nota: Este parámetro no se registra al usar bicicletas estáticas.
  • El peso. Nota: Introdúcelo para que se pueda hacer un seguimiento de este parámetro.
  • La elevación. Nota: Este parámetro solo se registra en algunas actividades al aire libre.

Para ver la distancia que has recorrido o las calorías que has quemado, introduce tu altura, peso, edad y sexo.

Obtener estadísticas en tiempo real

Puedes consultar información sobre tus actividades en tiempo real, por ejemplo, el ritmo mientras corres.

Fit puede utilizar los sensores de tu dispositivo para calcular estas métricas.

  1. En tu teléfono, abre la aplicación Google Fit Google Fit.
  2. Toca Añadir Añadir datos y luego Registrar entrenamiento Iniciar actividad.
  3. Para seleccionar la actividad que vas a empezar a hacer, toca la flecha hacia abajo Flecha hacia abajo.
  4. Toca Iniciar entrenamiento.
    • Si estás montando en bicicleta, lleva el teléfono en el bolsillo. El seguimiento será más preciso que si lo llevas en un soporte o en una mochila.

Se mostrarán estadísticas sobre el tiempo, los pasos, las calorías, la distancia y la elevación, entre otras.

Oír estadísticas en tiempo real

  1. En tu teléfono, abre la aplicación Google Fit Google Fit.
  2. En la parte inferior, toca Perfil.
  3. En la parte superior, toca Ajustes Ajustes.
  4. En "Entrenamientos", toca Alertas de voz.
  5. Puedes activar o desactivar las alertas de voz, elegir la frecuencia con la que las recibes y cambiar otros ajustes.

Eliminar los datos

Eliminar la actividad

  1. En tu teléfono Android, abre la aplicación Google Fit Google Fit.
  2. En la parte inferior, toca Perfil.
  3. En la parte superior, toca Ajustes Ajustes.
  4. Toca Gestionar tus datos y luego Gestionar datos.
  5. Junto al tipo de datos que quieras eliminar, toca Eliminar.
  6. Confirma que quieres eliminar los datos.

Eliminar los datos de ubicación almacenados en Fit

  1. En tu teléfono, abre la aplicación Google Fit Google Fit.
  2. En la parte inferior, toca Perfil.
  3. En la parte superior, toca Ajustes Ajustes.
  4. En "Datos de Google Fit", toca Eliminar historial y luego Gestionar datos.
  5. Junto a "Ubicación", toca Eliminar y luego Eliminar.

Ver más información de salud y fitness

Puedes conectar más aplicaciones con Google Fit para ver información sobre tu actividad, nutrición y sueño. Consulta más información sobre cómo sincronizar aplicaciones con Google Fit

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