Проследяване на физическата ви активност

В Google Fit можете да проследявате информацията за активности като ходене, бягане, колоездене и още много други. Проверете броя крачки, които сте направили, и вижте колко дълго сте карали велосипеда си, играли сте футбол или сте карали ски.

Можете да видите историята на тренировките си на всички устройства, на които използвате Fit. Ако забележите неточност, редактирайте активността.

Какво можете да измервате

• Време.
• Крачки.
• Калории.
• Разстояние. Забележка: При статично колоездене не се проследява разстояние.
• Тегло. Забележка: Въвеждайте теглото си ръчно, за да го следите.
• Надморска височина. Забележка: Надморската височина се проследява само за определени активности на открито.

За да преглеждате изминатото разстояние или броя изгорени калории, въведете височината, теглото и пола си.

Получаване на информация в реално време

В състояние сте да виждате информация в реално време за активността си, като например темпото при бягане.

Fit може да използва наличните на устройството ви сензори, за да изчислява тези показатели.

1. Отворете приложението Google Fit на телефона си.
2. Докоснете бутона за добавяне „Проследяване на тренировката“ .
3. Докоснете стрелката надолу , за да изберете активността, която планирате да започнете.
4. Докоснете Начало на тренировката.
   • В случай че карате колело, дръжте телефона в джоба си. Проследяването ще е по-точно, отколкото ако телефонът е монтиран на колелото или e в раница.

Ще видите информация като време, крачки, калории, разстояние, надморска височина и др.

Слушане на информация в реално време

1. Отворете приложението Google Fit на телефона си.
2. В долната част докоснете Потребителски профил.
3. Докоснете „Настройки“ най-горе.
4. Под „Тренировки“ докоснете Изговаряни на глас съобщения.
5. Изберете дали да включите, или изключите съобщенията, честотата им, както и други настройки.

Изтриване на данните ви

Изтриване на активността ви

1. Отворете приложението Google Fit на телефона си с Android.
2. В долната част докоснете Потребителски профил.
3. В горната част докоснете „Настройки“ .
4. Докоснете Управление на данните ви.
5. До типа данни, които искате да премахнете, докоснете Изтриване.
6. Потвърдете, че искате да изтриете данните.

Изтриване на съхраняваните във Fit данни за местоположението ви

1. Отворете приложението Google Fit на телефона си.
2. В долната част докоснете Потребителски профил.
3. Докоснете „Настройки“ най-горе.
4. Под „Данни от Google Fit“ докоснете Изтриване на историята Управление на данните.
5. До „Местоположение“ докоснете Изтриване Изтриване.

Преглед на повече информация за здравето и физическата активност

Можете да свържете още приложения с Google Fit, за да преглеждате подробности за активността, храненето и съня си. Научете повече за това, как да синхронизирате приложения с Fit.