คุณติดตามการเดิน การวิ่ง การปั่นจักรยาน และอื่นๆ ได้ใน Google Fit โดยดูจำนวนก้าวที่เดินไปและดูระยะเวลาที่คุณปั่นจักรยาน เตะฟุตบอล หรือเล่นสกี
คุณยังดูประวัติการออกกำลังกายในอุปกรณ์ทุกเครื่องที่ใช้ Fit ได้ด้วย หากพบข้อมูลที่ไม่ถูกต้อง ให้แก้ไขกิจกรรม
สิ่งที่คุณวัดผลได้
- เวลา
- จำนวนก้าว
- แคลอรี
- ระยะทาง หมายเหตุ: การปั่นจักรยานแบบอยู่กับที่จะติดตามระยะทางไม่ได้
- น้ำหนัก หมายเหตุ: ป้อนน้ำหนักด้วยตนเองเพื่อติดตาม
ดูสถิติแบบเรียลไทม์
คุณดูข้อมูลสดเกี่ยวกับกิจกรรมต่างๆ ได้ เช่น ฝีเท้าในระหว่างการวิ่ง
Fit อาจใช้เซ็นเซอร์ในอุปกรณ์เพื่อช่วยคำนวณเมตริกเหล่านี้
- เปิดแอป Google Fit ในนาฬิกา
- เลื่อนลงและแตะ "การออกกำลังกายใน Fit"
- เลือกการออกกำลังกายที่กำลังจะเริ่มทำ หากระบบถาม ให้เลือกบัญชี Google ของคุณ
- แตะเพื่อเริ่มการออกกำลังกาย
คุณจะเห็นสถิติอย่างเช่น เวลา จำนวนก้าว แคลอรี ระยะทาง และระดับความชัน
รับสถิติที่ดีขึ้น
หากต้องการรับการติดตามที่ละเอียดและแม่นยำยิ่งขึ้น โปรดให้สิทธิ์ Google Fit เข้าถึงแอปสุขภาพใน iPhone
- เปิดแอป Google Fit ใน iPhone
- แตะโปรไฟล์ที่ด้านล่าง
- แตะ "การตั้งค่า" ที่ด้านบน
- ในส่วน "การติดตามกิจกรรม" ให้แตะติดตามกิจกรรมด้วยแอปสุขภาพ
- เปิดอนุญาตให้ Google Fit เข้าถึงแอปสุขภาพ
- หากจำเป็น ให้ทำตามวิธีการเพื่อซิงค์แอป Fit กับแอปสุขภาพ
หมายเหตุ: คุณจะสลับเปิดและปิดการประกาศระหว่างที่ทำกิจกรรมได้ด้วยโดยแตะ "เสียง"
ลบข้อมูล
ลบกิจกรรม
- เปิดแอป Google Fit ใน iPhone
- แตะโปรไฟล์ที่ด้านล่าง
- แตะ "การตั้งค่า" ที่ด้านบน
- แตะจัดการข้อมูลของคุณ
- แตะลบข้างประเภทข้อมูลที่ต้องการนำออก
- ยืนยันว่าต้องการลบข้อมูล
ลบข้อมูลตำแหน่งที่จัดเก็บไว้ใน Fit
- เปิดแอป Google Fit ใน iPhone
- แตะโปรไฟล์ที่ด้านล่าง
- แตะ "การตั้งค่า" ที่ด้านบน
- แตะลบข้อมูล ตำแหน่ง
- ยืนยันว่าคุณต้องการลบข้อมูล จากนั้นแตะลบ
ดูข้อมูลอื่นๆ เกี่ยวกับสุขภาพและการออกกำลัง
คุณเชื่อมต่อแอปอื่นๆ กับ Google Fit ได้เพื่อดูรายละเอียดเกี่ยวกับกิจกรรม โภชนาการ และการนอนหลับ ดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีซิงค์แอปกับ Google Fit