Håll koll på träningen

Du kan registrera promenader, löprundor, cykelturer och mycket annat i Google Fitness. Kolla hur många steg du tog och se hur länge du cyklade, spelade fotboll eller åkte skidor.

Du kan visa träningshistoriken på alla enheter där du använder Fitness. Om något inte stämmer kan du redigera aktiviteten.

Detta kan du mäta

• Tid
• Steg
• Kalorier
• Sträcka (Obs! Sträcka mäts inte om du använder en motionscykel.)
• Vikt (Obs! Ange vikten manuellt om du vill registrera den.)

Få realtidsstatistik

Du kan se realtidsinformation om aktiviteter, till exempel tempo under en löptur.

De sensorer som finns på enheten kan användas till att beräkna dessa mätvärden i Fitness.

1. Öppna appen Google Fitness på klockan.
2. Rulla nedåt och tryck på Träningspass i Fitness .
3. Välj det träningspass som du ska påbörja. Välj Google-konto om du ombeds.
4. Tryck för att starta träningspasset.

Statistik som tid, steg, kalorier, sträcka och höjd visas.

Få bättre statistik

Mät på ett mer omfattande och aktivt sätt genom att ge Google Fitness åtkomst till Hälsa på iPhone.

1. Öppna appen Google Fitness på en iPhone.
2. Tryck på Profil längst ned.
3. Tryck på Inställningar högst upp.
4. Tryck på Spåra din aktivitet med Hälsa under Aktivitetsspårning.
5. Aktivera Ge Google Fitness åtkomst till Hälsa.
6. Följ anvisningarna för att synkronisera Fitness med Hälsa om det behövs.

Obs! Du kan även aktivera och inaktivera meddelanden under aktiviteten genom att trycka på Ljud .

Radera data

Radera aktivitet

1. Öppna Google Fitness-appen på en iPhone.
2. Tryck på Profil längst ned.
3. Tryck på Inställningar högst upp.
4. Tryck på Hantera din data.
5. Tryck på Radera bredvid den data du vill ta bort.
6. Bekräfta att du vill radera denna data.

Radera platsdata som sparats i Fitness

1. Öppna appen Google Fitness på en iPhone.
2. Tryck på Profil längst ned.
3. Tryck på Inställningar högst upp.
4. Tryck på Radera data  Plats.
5. Bekräfta att du vill radera denna data och tryck sedan på Radera.

Läs mer om hälsa och träning

Du kan ansluta fler appar till Google Fitness och visa uppgifter om aktiviteter, näring och sömn. Läs mer om hur du synkroniserar appar med Google Fitness.