Monitorize a sua atividade de fitness

Pode monitorizar as caminhadas, as corridas, os passeios de bicicleta e muito mais no Google Fit. Veja quantos passos deu ou durante quanto tempo andou de bicicleta, jogou futebol ou esquiou.

Pode ver o seu histórico de treinos em todos os dispositivos em que utiliza o Fit. Se algo não estiver correto, edite a atividade.

O que pode medir

• Tempo
• Passos
• Calorias
• Distância. Nota: a distância não é monitorizada para ciclismo ergométrico.
• Peso. Nota: introduza o seu peso manualmente para o monitorizar.

Obtenha estatísticas em tempo real

Pode ver informações em direto das suas atividades, como o ritmo durante uma corrida.

O Fit pode utilizar os sensores disponíveis no dispositivo para ajudar a calcular estas métricas.

1. No relógio, abra a aplicação Google Fit .
2. Desloque-se para baixo e toque em Treinos do Fit .
3. Selecione o treino que está prestes a realizar. Se lhe for solicitado, selecione a sua Conta Google.
4. Toque para iniciar o treino.

São apresentadas estatísticas como a hora, os passos, as calorias, a distância e a elevação.

Obtenha estatísticas melhores

Para uma monitorização mais completa e ativa, conceda ao Google Fit acesso à aplicação Saúde no iPhone.

1. No iPhone, abra a aplicação Google Fit .
2. Na parte inferior, toque em Perfil.
3. Na parte superior, toque em Definições .
4. Em "Monitorização da atividade", toque em Monitorizar as atividades com a Saúde.
5. Ative a opção Permitir que o Google Fit aceda à aplicação Saúde.
6. Se necessário, siga as instruções para sincronizar o Fit com a aplicação Saúde.

Nota: durante a atividade, também pode ativar e desativar os anúncios ao tocar em Som .

Elimine os seus dados

Elimine a sua atividade

1. No seu iPhone, abra a aplicação Google Fit .
2. Na parte inferior, toque em Perfil.
3. Na parte superior, toque em Definições .
4. Toque em Gerir dados.
5. Junto ao tipo de dados que pretende remover, toque em Eliminar.
6. Confirme que pretende eliminar os dados.

Elimine os dados de localização armazenados no Fit

1. No iPhone, abra a aplicação Google Fit .
2. Na parte inferior, toque em Perfil.
3. Na parte superior, toque em Definições .
4. Toque em Eliminar os seus dados  Localização.
5. Confirme que pretende eliminar os dados e, em seguida, toque em Eliminar.

Veja mais informações de saúde e de fitness

Pode associar mais aplicações ao Google Fit para ver mais detalhes sobre a atividade, a nutrição e o sono. Saiba mais acerca de como sincronizar aplicações com o Google Fit.