W Google Fit możesz śledzić swoje spacery, biegi, przejażdżki rowerowe i inne rodzaje aktywności. Możesz sprawdzić liczbę wykonanych kroków, czas jazdy na rowerze lub na nartach albo czas gry w piłkę.
Historia treningów jest dostępna na wszystkich urządzeniach, na których używasz Fit. Jeśli coś się nie zgadza, możesz edytować aktywność.
Co można mierzyć
- Czas
- Kroki
- Kalorie
- Odległość. Uwaga: odległość nie jest śledzona w przypadku jazdy na rowerze stacjonarnym.
- Waga. Uwaga: aby monitorować wagę, musisz wpisać ją ręcznie.
Statystyki w czasie rzeczywistym
Możesz sprawdzać aktualne informacje o swojej aktywności, na przykład tempo biegu.
Do obliczania tych informacji Fit może korzystać z czujników Twojego urządzenia.
- Otwórz aplikację Google Fit na zegarku.
- Przewiń w dół i kliknij Treningi z Fit .
- Wybierz trening, który chcesz rozpocząć. Jeśli pojawi się taka prośba, wybierz swoje konto Google.
- Kliknij, by rozpocząć trening.
Zobaczysz czas, liczbę kroków, liczbę kalorii, odległość, wysokość i inne informacje.
Uzyskiwanie lepszych danych
Śledzenie będzie pełniejsze i dokładniejsze, jeśli przyznasz Google Fit dostęp do aplikacji Zdrowie na iPhonie.
- Otwórz aplikację Google Fit na iPhonie.
- U dołu kliknij Profil.
- U góry kliknij Ustawienia .
- W sekcji „Śledzenie aktywności” kliknij Śledzenie aktywności w Health.
- Włącz opcję Zezwól Google Fit na dostęp do informacji z Health.
- W razie potrzeby wykonaj czynności niezbędne do zsynchronizowania aplikacji Fit i Zdrowie.
Uwaga: komunikaty możesz również włączać i wyłączać podczas aktywności, klikając Dźwięk .
Usuwanie danych
Usuwanie aktywności
- Na iPhonie otwórz aplikację Google Fit .
- U dołu kliknij Profil.
- U góry kliknij Ustawienia .
- Kliknij Zarządzaj danymi.
- Obok typu danych, które chcesz usunąć, kliknij Usuń.
- Potwierdź, że chcesz usunąć dane.
Usuwanie danych o lokalizacji zapisanych w Fit
- Otwórz aplikację Google Fit na iPhonie.
- U dołu kliknij Profil.
- U góry kliknij Ustawienia .
- Kliknij Usuń dane Lokalizacja.
- Potwierdź, że chcesz usunąć dane, a następnie kliknij Usuń.
Wyświetlanie dodatkowych informacji o zdrowiu i sprawności fizycznej
Możesz połączyć z Google Fit inne aplikacje, by otrzymywać szczegółowe informacje o swojej aktywności, odżywianiu i śnie. Dowiedz się więcej o synchronizowaniu aplikacji z Google Fit.