Track dine fitnessaktiviteter

Du kan registrere dine gå-, løbe- og cykelture og meget mere i Google Fit. Du kan tjekke, hvor mange skridt du har taget, og se, hvor lang tid du har cyklet, spillet fodbold eller stået på ski.

Du kan se din træningshistorik på alle de enheder, hvor du bruger Fit. Hvis nogen af målinger ikke er nøjagtige, kan du redigere aktiviteten.

Det kan du måle

• Tid
• Skridt
• Kalorier
• Distance. Bemærk! Distancen måles ikke, hvis du benytter en stationær cykel.
• Vægt. Bemærk! Hvis du vil tracke din vægt, skal du angive den manuelt.

Få statistik i realtid

Du kan få oplysninger i realtid om dine aktiviteter, f.eks. dit løbetempo.

Fit anvender muligvis sensorer, der er tilgængelige i din enhed, til at udregne disse værdier.

1. Åbn Google Fit-appen på dit ur.
2. Rul ned, og tryk på Fit-træning .
3. Vælg den træning, du skal til at påbegynde. Vælg din Google-konto, hvis du bliver bedt om det.
4. Tryk for at starte træningen.

Du får vist statistik som f.eks. tid, antal skridt, kalorier, afstand og højde.

Få bedre statistik

Giv Google Fit adgang til Sundhed på din iPhone for at få mere omfattende aktivitetstracking.

1. Åbn Google Fit-appen på din iPhone.
2. Tryk på Profil nederst.
3. Tryk på Indstillinger øverst.
4. Tryk på Track dine aktiviteter med Sundhed under "Aktivitetstracking".
5. Aktivér Giv Google Fit adgang til Sundhed.
6. Følg om nødvendigt vejledningen for at synkronisere Fit med Health.

Bemærk! Du kan også slå meddelelserne til eller fra under aktiviteten ved at trykke på Lyd .

Slet dine data

Slet din aktivitet

1. Åbn Google Fit-appen på din iPhone.
2. Tryk på Profil nederst på skærmen.
3. Tryk på Indstillinger øverst på skærmen.
4. Tryk på Administrer dine data.
5. Tryk på Slet ud for den type data, du vil fjerne.
6. Bekræft, at du vil slette dataene.

Slet dine placeringsdata, der er gemt i Fit

1. Åbn Google Fit-appen på din iPhone.
2. Tryk på Profil nederst.
3. Tryk på Indstillinger øverst.
4. Tryk på Slet dine data  Placering.
5. Bekræft, at du vil slette dataene, og tryk derefter på Slet.

Se flere oplysninger om sundhed og motion

Du kan knytte flere apps til Google Fit for at se oplysninger om din aktivitet, ernæring og søvn. Se, hvordan du synkroniserer apps med Google Fit.