Naudodami „Wear OS“ laikrodį galite stebėti kūno rengybos informaciją, pvz., nueitus žingsnius, sudegintas kalorijas, pulso dažnį ir treniruotes. Šią informaciją rasite programoje „Google Fit“ laikrodyje.
Pradžia
- Įprastai programa „Google Fit“ jau yra „Wear OS“ laikrodyje. Jei nėra, galite atsisiųsti ją iš „Play“ parduotuvės laikrodyje.
- Be to, „Google Fit“ galite atsisiųsti su laikrodžiu susietu telefonu. Sužinokite, kaip nustatyti programą „Google Fit“.
Veiklos stebėjimas naudojant „Google Fit“
„Google Fit“ geriausiai veikia, jei programą naudojate laikrodyje ir telefone. Tada galėsite gauti daugiau informacijos ir sinchronizuoti duomenis telefone, laikrodyje ir kitose programose.
„Google Fit“ duomenys bus rodomi ir telefone, ir laikrodyje, jei abu įrenginiai bus įjungti. Jei įrenginiai yra toli vienas nuo kito, duomenys bus sinchronizuojami, kai jie vėl bus šalia.
Jei „Google Fit“ naudojate tik laikrodyje, galite atlikti nurodytus veiksmus.
- Sužinoti, kiek žingsnių nuėjote per pastarąsias 7 dienas.
- Sužinoti paskutinius 10 pulso dažnio matavimų.
Jei įdiegsite programą ir susietame telefone, taip pat galėsite atlikti nurodytus veiksmus.
- Skaičiuoti pritūpimus, atsispaudimus ir atsilenkimus.
- Rasti atstumą ir sudegintų kalorijų skaičių.
- Susieti kitas programas ir paslaugas, pvz., „MyFitnessPal“, „Runkeeper“ ir „Strava“.
„Google Fit“ nustatymas laikrodyje ir telefone
- Susiekite laikrodį su telefonu. Sužinokite, kaip nustatyti laikrodį.
- Prisijunkite prie tos pačios „Google“ paskyros laikrodyje ir telefone.
- Telefone atsisiųskite programą „Google Fit“ iš „Play“ parduotuvės arba „App Store“.
- Laikrodyje atsisiųskite programą „Google Fit“ iš „Play“ parduotuvės
.
Kūno rengybos informacijos radimas laikrodyje
- Jei ekranas pritemęs, palieskite jį, kad pažadintumėte laikrodį.
- Jei norite rasti programų sąrašą, paspauskite maitinimo mygtuką.
- Atidarykite programą „Google Fit“
.
- Jei dar nenustatėte „Fit“, vadovaukitės ekrane pateiktomis instrukcijomis.
- Ekrane bus pateikti žingsniai ir kardiotaškai.
- Slinkite, kad surastumėte žingsnius ir bendrą atstumą.
- Jei reikia daugiau išsamios informacijos, palieskite parinktį.
.