시계로 피트니스 정보 추적하기

Wear OS by Google 시계를 사용하면 걸음 수, 칼로리 소모량, 심박수, 운동 등 피트니스 정보를 추적할 수 있습니다. 시계의 Google 피트니스 앱에서 이 정보를 확인하세요.

시작하기

  • 일반적으로 Wear OS 시계에는 Google 피트니스가 이미 설치되어 있습니다. 설치되어 있지 않다면 시계의 Play 스토어에서 다운로드할 수 있습니다.
  • 시계와 페어링된 휴대전화에서 Google 피트니스를 다운로드할 수도 있습니다. Google 피트니스 앱 설정 방법 알아보기

Google 피트니스로 활동 추적

Google 피트니스 앱은 시계와 휴대전화 모두에서 사용할 때 더 많은 정보를 얻고 휴대전화, 시계 및 기타 앱 사이의 데이터를 동기화하므로 가장 잘 작동합니다.

시계와 휴대전화가 모두 켜져 있으면 두 기기에서 모두 Google 피트니스 데이터를 확인할 수 있습니다. 두 기기가 서로 멀리 떨어져 있는 경우 다시 가까워지면 데이터가 동기화됩니다.

Google 피트니스를 시계에서만 사용할 경우 다음을 확인할 수 있습니다.

  • 지난 7일간의 걸음 수
  • 지난 10회의 심박수 측정치

연결된 휴대전화에 앱을 설치하면 다음을 할 수 있습니다.

  • 스쿼트, 팔 굽혀 펴기, 윗몸 일으키기 횟수 계산
  • 거리 및 칼로리 소모량 확인
  • MyFitnessPal, Runkeeper, Strava와 같은 기타 앱 및 서비스에 연결

시계와 휴대전화가 연결되지 않은 경우에 관해 알아보기

시계와 휴대전화에서 Google 피트니스 설정

  1. 시계와 휴대전화를 연결합니다. 시계 설정 방법 알아보기
  2. 시계와 휴대전화에서 같은 Google 계정으로 로그인합니다.
  3. 휴대전화의 Play 스토어 Google Play에서 Google 피트니스 앱을 다운로드합니다.
  4. 시계의 Play 스토어 Google Play에서 Google 피트니스 앱을 다운로드합니다.

시계에서 피트니스 정보 확인하기

  1. 화면이 어두우면 탭하여 시계의 절전 모드를 해제합니다.
  2. 앱 목록을 확인하려면 전원 버튼을 누릅니다.
  3. Google 피트니스 앱 Google 피트니스을 엽니다.
    • 아직 피트니스를 설정하지 않았다면 화면에 표시된 안내를 따릅니다.
  4. 화면에서 걸음 수 및 심장 강화 점수를 확인할 수 있습니다. 
    • 스크롤하여 걸음 수 및 전체 거리를 확인합니다. 
    • 옵션을 탭하여 세부정보를 확인합니다.

시계에서 피트니스 정보 요청

  1. 시계 화면이 어두우면 탭하여 절전 모드를 해제합니다.
  2. '어시스턴트' 화면이 표시될 때까지 오른쪽으로 스와이프합니다.
  3. 마이크 마이크를 탭합니다.
    • 도움말: 시계에 이 옵션이 표시되지 않으면 전원 버튼을 길게 누릅니다.
  4. "걸음 수 보여 줘", "심박수 알려 줘"와 같이 확인하고 싶은 정보를 음성으로 요청합니다.

관련 도움말

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