Kiểm soát chế độ cài đặt giấc ngủ của Nest Hub

Bạn cũng có thể theo dõi giấc ngủ bằng Google Fit để hiểu rõ hơn về sức khỏe tổng thể của mình. Ví dụ như bạn có thể:

Hỏi Trợ lý về dữ liệu giấc ngủ trên các thiết bị có Trợ lý của bạn. Dữ liệu này có thể bao gồm những thông tin như lịch ngủ, chất lượng và thời lượng ngủ.
Nhận các đề xuất dành riêng cho bạn từ Google Fit. Bạn có thể ngủ ngon hơn nhờ những mẹo về lịch ngủ tối ưu, đề xuất về giấc ngủ và sức khỏe tổng thể.
Cho phép Nest Hub theo dõi âm thanh làm gián đoạn giấc ngủ của bạn trong thời gian Nhận biết giấc ngủ.

Bạn có thể thay đổi chế độ cài đặt giấc ngủ bất cứ lúc nào.

Tắt tính năng theo dõi giấc ngủ

Mở ứng dụng Google Fit trên thiết bị.
Ở dưới cùng, hãy nhấn vào Hồ sơ.
Ở trên cùng, hãy nhấn vào biểu tượng Cài đặt .
Trong phần "Lựa chọn theo dõi ưu tiên", hãy nhấn vào Chế độ cài đặt cho các thiết bị khác Nest Hub.
Trong mục “Nhận biết giấc ngủ”, hãy nhấn vào Tắt.
Để xác nhận lựa chọn, hãy nhấn vào Tắt.

Tắt tính năng theo dõi yếu tố làm gián đoạn giấc ngủ

Mở ứng dụng Google Fit trên thiết bị.
Ở dưới cùng, hãy nhấn vào Hồ sơ.
Ở trên cùng, hãy nhấn vào biểu tượng Cài đặt .
Trong phần "Lựa chọn theo dõi ưu tiên", hãy nhấn vào Chế độ cài đặt cho các thiết bị khác rồi nhấn vào thiết bị của bạn.
Trong mục “Theo dõi tình trạng ho và ngáy”, hãy nhấn vào Tắt.

Tắt quyền truy cập của Trợ lý vào dữ liệu giấc ngủ

Lưu ý quan trọng: Khi tắt quyền truy cập của Trợ lý vào dữ liệu giấc ngủ, bạn cũng tắt tính năng nhận biết giấc ngủ trên mọi thiết bị Nest kết nối với Trợ lý.

Mở ứng dụng Google Fit trên thiết bị.
Ở dưới cùng, hãy nhấn vào Hồ sơ.
Ở trên cùng, hãy nhấn vào biểu tượng Cài đặt .
Trong phần “Tùy chọn cá nhân hóa và dữ liệu trên Google Fit“, hãy nhấn vào Quản lý Trợ lý Google.
Tắt Dữ liệu giấc ngủ.
Để xác nhận, hãy nhấn vào Tắt.

Tắt tính năng đề xuất về giấc ngủ

Lưu ý quan trọng: Khi tắt tính năng đề xuất về giấc ngủ, bạn sẽ không nhận được các đề xuất dành riêng cho mình nữa. Bạn vẫn có thể nhận được thông tin chung.

Mở ứng dụng Google Fit trên thiết bị.
Ở dưới cùng, hãy nhấn vào Hồ sơ.
Ở trên cùng, hãy nhấn vào biểu tượng Cài đặt .
Trong phần "Cá nhân hóa", hãy nhấn vào Quản lý tùy chọn cá nhân hóa.
Tắt tính năng Đề xuất về giấc ngủ.
Để xác nhận, hãy nhấn vào Tắt.

Thông tin này có hữu ích không?