Отслеживание показателей сна с помощью Google Fit помогает вести правильный образ жизни и следить за здоровьем. Например, вы можете:
- спрашивать Ассистента о режиме, продолжительности и качестве сна на своих устройствах с Ассистентом;
- получать персональные рекомендации от Google Fit для улучшения сна и общего состояния организма, а также для подбора оптимального режима сна;
- разрешить устройству Nest Hub отслеживать звуки, прерывающие ваш сон.
Вы можете в любой момент изменить эти настройки.
Как отключить функцию отслеживания сна
- Откройте приложение Google Fit на своем устройстве.
- В нижней части экрана нажмите Профиль.
- В верхней части экрана коснитесь значка "Настройки" .
- В разделе "Настройки отслеживания" нажмите Настройки для других устройств Nest Hub.
- В разделе "Включить отслеживание сна" выберите Отключить.
- Подтвердите выбор, нажав Отключить ещё раз.
Как отключить отслеживание храпа и кашля во время сна
- Откройте приложение Google Fit на своем устройстве.
- В нижней части экрана нажмите Профиль.
- В верхней части экрана коснитесь значка "Настройки" .
- В разделе "Настройки отслеживания" нажмите Настройки для других устройств и выберите устройство.
- В разделе "Отслеживать храп и кашель" нажмите Отключить.
Как запретить Ассистенту доступ к данным о сне
Важно! Если вы запретите Ассистенту доступ к данным о сне, функция "Отслеживание сна" будет отключена на всех связанных с Ассистентом устройствах Google Nest.
- Откройте приложение Google Fit на своем устройстве.
- В нижней части экрана нажмите Профиль.
- В верхней части экрана коснитесь значка "Настройки" .
- В разделе "Данные и персонализация Fit" нажмите Управление Google Ассистентом.
- Отключите параметр Сон.
- Чтобы подтвердить, нажмите Отключить.
Как отключить рекомендации для улучшения сна
Важно! Если вы отключите рекомендации для улучшения сна, то больше не будете получать персональные подсказки. Это не коснется уведомлений с общей информацией.
- Откройте приложение Google Fit на своем устройстве.
- В нижней части экрана нажмите Профиль.
- В верхней части экрана коснитесь значка "Настройки" .
- В разделе "Данные и персонализация Fit" выберите Управление персонализацией.
- Отключите параметр Рекомендации для улучшения сна.
- Чтобы подтвердить, нажмите Отключить.