Controle as definições de sono do Nest Hub

Pode monitorizar o seu sono com o Google Fit para compreender melhor o seu bem-estar e saúde geral. Por exemplo, pode:

• Pedir ao Assistente os seus dados de sono em dispositivos com o Assistente. Aqui incluem-se informações como a duração, o horário e a qualidade do sono.
• Obter sugestões personalizadas do Google Fit.Pode dormir melhor com estas sugestões acerca dos horários de dormir ideais, recomendações de sono e um bem-estar geral.  
• Permitir que o Nest Hub monitorize sons que interrompem o seu sono durante o Sleep Sensing.

Pode alterar as definições de sono em qualquer altura.

Desative a monitorização do sono

1. No seu dispositivo, abra a app Google Fit .
2. Na parte inferior, toque em Perfil.
3. Na parte superior, toque em Definições .
4. Em "Preferências de monitorização", toque em Definições para outros dispositivos Nest Hub.
5. Em "Sleep Sensing", toque em Desativar.
6. Para confirmar a seleção, toque em Desativar.

Desative a monitorização de perturbações do sono

1. No seu dispositivo, abra a app Google Fit .
2. Na parte inferior, toque em Perfil.
3. Na parte superior, toque em Definições .
4. Em "Preferências de monitorização", toque em Definições para outros dispositivos e toque no seu dispositivo.
5. Em "Monitorizar a tosse e o ressonar", toque em Desativar.

Desative o acesso do Assistente aos dados de sono

Importante: quando desativa o acesso ao Assistente para os dados de sono, também desativa o Sleep Sensing em todos os dispositivos Nest associados ao Assistente.

1. No seu dispositivo, abra a app Google Fit .
2. Na parte inferior, toque em Perfil.
3. Na parte superior, toque em Definições .
4. Em "Dados e personalização do Google Fit", toque em Gerir o Assistente Google.
5. Desative a opção Sono.
6. Para confirmar, toque em Desativar.

Desative as sugestões relativas ao sono

Importante: quando desativar as sugestões relativas ao sono, deixa de receber sugestões personalizadas. Pode, ainda assim, obter informações gerais.

1. No seu dispositivo, abra a app Google Fit .
2. Na parte inferior, toque em Perfil.
3. Na parte superior, toque em Definições .
4. Em "Personalização", toque em Gerir personalização.
5. Desative a opção Sugestões relativas ao sono.
6. Para confirmar, toque em Desativar.

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