„Nest Hub“ miego būsenos nustatymų valdymas

Galite stebėti miego būseną naudodami „Google Fit“, kad geriau suprastumėte savo bendrąją sveikatos būklę ir sveikatingumą. Pavyzdžiui, galite atlikti toliau nurodytus veiksmus.

• Paklauskite Padėjėjo apie savo miego būsenos duomenis Padėjėjo įrenginiuose. Tai gali būti įvairi informacija, pvz., miego trukmė, tvarkaraštis ir kokybė.
• Gaukite suasmenintų pasiūlymų iš „Google Fit“. Galėsite geriau miegoti pasinaudoję šiais patarimais apie optimalaus miego tvarkaraščius, miego režimo rekomendacijas ir apskritai sveikatingumą.  
• Leiskite „Nest Hub“ stebėti garsus, kurie trikdo jūsų miegą, kai naudojamas miego jutiklis.

Miego būsenos nustatymus galite bet kada keisti.

Išjungti miego stebėjimą

1. Įrenginyje atidarykite programą „Google Fit“ .
2. Apačioje palieskite Profilis.
3. Viršuje palieskite „Nustatymai“ .
4. Skiltyje „Stebėjimo nuostatos“ palieskite Kitų įrenginių nustatymai „Nest Hub“.
5. Skiltyje „Miego jutiklis“ palieskite Išjungti.
6. Jei norite patvirtinti pasirinkimą, palieskite Išjungti.

Išjungti miego trikdymo stebėjimą

1. Įrenginyje atidarykite programą „Google Fit“ .
2. Apačioje palieskite Profilis.
3. Viršuje palieskite „Nustatymai“ .
4. Skiltyje „Stebėjimo nuostatos“ palieskite Kitų įrenginių nustatymai ir įrenginį.
5. Skiltyje „Stebėti kosulį ir knarkimą“ palieskite Išjungti.

Padėjėjo prieigos prie miego būsenos duomenų išjungimas

Svarbu: kai išjungiate Padėjėjo prieigą prie miego būsenos duomenų, taip pat išjungiate miego jutiklį visuose „Nest“ įrenginiuose, susietuose su Padėjėju.

1. Įrenginyje atidarykite programą „Google Fit“ .
2. Apačioje palieskite Profilis.
3. Viršuje palieskite „Nustatymai“ .
4. Skiltyje „Google Fit“ duomenys ir suasmeninimas“ palieskite Tvarkyti „Google“ padėjėją.
5. Išjunkite parinktį Miego būsena.
6. Kad patvirtintumėte, palieskite Išjungti.

Miego būsenos pasiūlymų išjungimas

Svarbu: išjungę miego būsenos pasiūlymus, nebegausite suasmenintų pasiūlymų. Vis dar galite gauti bendrosios informacijos.

1. Įrenginyje atidarykite programą „Google Fit“ .
2. Apačioje palieskite Profilis.
3. Viršuje palieskite „Nustatymai“ .
4. Skiltyje „Suasmeninimas“ palieskite Tvarkyti suasmeninimą.
5. Išjunkite parinktį Miego būsenos pasiūlymai.
6. Kad patvirtintumėte, palieskite Išjungti.

Susiję straipsniai

• Miego būsenos informacijos radimas programoje „Google Fit“
• Duomenų trynimas iš „Google Fit“