Controllare le impostazioni relative al sonno per Nest Hub

Puoi monitorare il tuo sonno con Google Fit per comprendere meglio la tua salute e il tuo benessere generale. Ad esempio, puoi:

  • Chiedere all'assistente informazioni sui dati relativi al sonno sui tuoi dispositivi con l'assistente, come ad esempio, la durata, la programmazione e la qualità del sonno.
  • Ricevere suggerimenti personalizzati da Google Fit. Con questi suggerimenti relativi a programmazione del sonno ottimale, consigli sul sonno e benessere generale, potresti dormire meglio.  
  • Consentire a Nest Hub di monitorare i suoni che interrompono il sonno durante il monitoraggio del sonno.

Puoi modificare le impostazioni relative al sonno in qualsiasi momento.

Disattivare il monitoraggio del sonno

  1. Sul tuo dispositivo, apri l'app Google Fit Google Fit.
  2. In basso, tocca Profilo.
  3. In alto, tocca Impostazioni Impostazioni.
  4. Nella sezione "Preferenze di monitoraggio", tocca Impostazioni per altri dispositivi e poi Nest Hub.
  5. Nella sezione "Monitoraggio del sonno", tocca Disattiva.
  6. Per confermare la selezione, tocca Disattiva.

Disattivare il monitoraggio dei disturbi del sonno

  1. Sul tuo dispositivo, apri l'app Google Fit Google Fit.
  2. In basso, tocca Profilo.
  3. In alto, tocca Impostazioni Impostazioni.
  4. Nella sezione "Preferenze di monitoraggio", tocca Impostazioni per altri dispositivi e tocca il tuo dispositivo.
  5. Nella sezione "Monitora tosse e russamento", tocca Disattiva.

Disattivare l'accesso dell'assistente ai dati relativi al sonno

Importante: se disattivi l'accesso dell'assistente ai dati relativi al sonno, anche il monitoraggio del sonno viene disattivato su tutti i dispositivi Nest collegati all'assistente.

  1. Sul tuo dispositivo, apri l'app Google Fit Google Fit.
  2. In basso, tocca Profilo.
  3. In alto, tocca Impostazioni Impostazioni.
  4. Nella sezione "Personalizzazione e dati Google Fit", tocca Gestisci l'Assistente Google.
  5. Disattiva l'opzione Dati relativi al sonno.
  6. Per confermare, tocca Disattiva.

Disattivare i suggerimenti per il sonno

Importante: se disattivi i suggerimenti per il sonno, non riceverai più suggerimenti personalizzati, ma potresti comunque ricevere informazioni generali.
  1. Sul tuo dispositivo, apri l'app Google Fit Google Fit.
  2. In basso, tocca Profilo.
  3. In alto, tocca Impostazioni Impostazioni.
  4. Nella sezione "Personalizzazione", tocca Gestisci la personalizzazione.
  5. Disattiva l'opzione Suggerimenti per il sonno.
  6. Per confermare, tocca Disattiva.

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