Nest Hub के लिए अपने सोने के समय की सेटिंग कंट्रोल करना

आप अपनी सेहत और तंदुरुस्ती को बेहतर तरीके से समझने के लिए, Google Fit से अपनी सोने (नींद) की जानकारी ट्रैक कर सकते हैं. उदाहरण के लिए, आप:

Assistant के डिवाइस पर, अपनी नींद के डेटा के बारे में Assistant से, पूछें. इसमें नींद में बिताया गया कुल समय, सोने का शेड्यूल, और नींद की क्वालिटी जैसी जानकारी शामिल हो सकती है.
Google Fit से, अपनी पसंद के सुझाव पाएं. आप सोने के सबसे सही शेड्यूल, सोने से जुड़े सुझावों, और सेहत से जुड़ी बाकी जानकारी के बारे में दिए गए इन सलाहों की मदद से बेहतर नींद ले सकते हैं.
Nest Hub को उन आवाज़ों को ट्रैक करने दें जो स्लीप सेंसिंग के चालू रहने के दौरान, आपकी नींद खराब करती हैं.

आप जब चाहें, अपनी नींद से जुड़ी सेटिंग बदल सकते हैं.

नींद के पैटर्न पर नज़र रखने की सुविधा बंद करना

अपने Android डिवाइस पर, Google Fit ऐप्लिकेशन खोलें.
सबसे नीचे, प्रोफ़ाइल पर टैप करें.
सबसे ऊपर, सेटिंग पर टैप करें.
"ट्रैक करने की सेटिंग" में जाकर, अन्य डिवाइसों के लिए सेटिंग Nest Hub पर टैप करें.
“स्लीप सेंसिंग” में जाकर, बंद करें पर टैप करें.
चुने गए विकल्प की पुष्टि करने के लिए, बंद करें पर टैप करें.

सोने में होने वाली परेशानी को ट्रैक करने की सुविधा बंद करना

अपने Android डिवाइस पर, Google Fit ऐप्लिकेशन खोलें.
सबसे नीचे, प्रोफ़ाइल पर टैप करें.
सबसे ऊपर, सेटिंग पर टैप करें.
"ट्रैक करने की सेटिंग" में जाकर, अन्य डिवाइसों के लिए सेटिंग पर टैप करें और अपने डिवाइस पर टैप करें.
“खांसी और खर्राटे ट्रैक करें” में जाकर, बंद करें पर टैप करें.

Assistant के लिए, नींद से जुड़े डेटा को ऐक्सेस करने की सुविधा बंद करना

अहम जानकारी: जब आप Assistant के लिए, नींद से जुड़े डेटा को ऐक्सेस करने की सुविधा बंद करते हैं, तो आप अपनी Assistant से जुड़े Nest के सभी डिवाइस पर स्लीप सेंसिंग भी बंद कर देंगे.

अपने Android डिवाइस पर, Google Fit ऐप्लिकेशन खोलें.
सबसे नीचे, प्रोफ़ाइल पर टैप करें.
सबसे ऊपर, सेटिंग पर टैप करें.
“Google Fit डेटा और आपके हिसाब से सुझाव“ में जाकर, Google Assistant को मैनेज करें पर टैप करें
नींद से जुड़ी जानकारी को बंद करें.
पुष्टि करने के लिए, बंद करें पर टैप करें.

नींद से जुड़े सुझावों की सुविधा बंद करें

अहम जानकारी: जब आप नींद से जुड़े सुझावों की सुविधा बंद करेंगे, तब आपको अपने हिसाब से सुझाव नहीं मिलेंगे. आपको अब भी सामान्य जानकारी मिल सकती है.

अपने Android डिवाइस पर, Google Fit ऐप्लिकेशन खोलें.
सबसे नीचे, प्रोफ़ाइल पर टैप करें.
सबसे ऊपर, सेटिंग पर टैप करें.
“अपने हिसाब से बनाएं” में जाकर, अपने हिसाब से बनाने की सुविधा को मैनेज करें पर टैप करें.
अच्छी नींद से जुड़े सुझाव पाने की सुविधा बंद करें.
पुष्टि करने के लिए, बंद करें पर टैप करें.

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