Ελέγξτε τις ρυθμίσεις ύπνου για το Nest Hub

Μπορείτε να παρακολουθείτε τον ύπνο σας με το Google Fit για να κατανοήσετε καλύτερα τη συνολική υγεία και ευεξία σας. Για παράδειγμα, μπορείτε:

Να ρωτήσετε τον Βοηθό σχετικά με τα δεδομένα ύπνου στις συσκευές με ενσωματωμένο τον Βοηθό. Σε αυτές μπορεί να περιλαμβάνονται πληροφορίες όπως η διάρκεια, το πρόγραμμα και η ποιότητα του ύπνου.
Λάβετε εξατομικευμένες προτάσεις από το Google Fit. Αυτές οι συμβουλές σχετικά με τα βέλτιστα προγράμματα ύπνου, τις προτάσεις ύπνου και τη γενικότερη ευεξία σας, μπορούν να σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την ποιότητα του ύπνου σας.
Επιτρέψτε στο Nest Hub να παρακολουθεί τους ήχους που διακόπτουν τον ύπνο σας κατά τη διάρκεια του Αισθητήρα ύπνου.

Μπορείτε να αλλάξετε τις ρυθμίσεις ύπνου ανά πάσα στιγμή.

Απενεργοποίηση παρακολούθησης ύπνου

Στη συσκευή σας Android, ανοίξτε την εφαρμογή Google Fit .
Στο κάτω μέρος, πατήστε Προφίλ.
Στο επάνω μέρος, πατήστε Ρυθμίσεις .
Στην ενότητα Προτιμήσεις παρακολούθησης, πατήστε Ρυθμίσεις για άλλες συσκευές Nest Hub.
Στην ενότητα Αισθητήρας ύπνου, πατήστε Απενεργοποίηση.
Για να επιβεβαιώσετε την επιλογή, πατήστε Απενεργοποίηση.

Απενεργοποίηση παρακολούθησης ενοχλήσεων ύπνου

Στη συσκευή σας Android, ανοίξτε την εφαρμογή Google Fit .
Στο κάτω μέρος, πατήστε Προφίλ.
Στο επάνω μέρος, πατήστε Ρυθμίσεις .
Στην ενότητα Προτιμήσεις παρακολούθησης, πατήστε Ρυθμίσεις για άλλες συσκευές και πατήστε τη συσκευή σας.
Στην ενότητα Παρακολούθηση βήχα και ροχαλητού, πατήστε Απενεργοποίηση.

Απενεργοποιήστε την πρόσβαση του Βοηθού στα δεδομένα ύπνου

Σημαντικό: Όταν απενεργοποιείτε την πρόσβαση του Βοηθού στα δεδομένα ύπνου, απενεργοποιείτε επίσης τον Αισθητήρα ύπνου σε συσκευές Nest που είναι συνδεδεμένες με τον Βοηθό σας.

Στη συσκευή σας Android, ανοίξτε την εφαρμογή Google Fit .
Στο κάτω μέρος, πατήστε Προφίλ.
Στο επάνω μέρος, πατήστε Ρυθμίσεις .
Στην ενότητα Δεδομένα και εξατομίκευση Google Fit, πατήστε Διαχείριση Βοηθού Google.
Απενεργοποιήστε την επιλογή 'Υπνος.
Για επιβεβαίωση, πατήστε Απενεργοποίηση.

Απενεργοποίηση προτάσεων ύπνου

Σημαντικό: Όταν απενεργοποιήσετε τις προτάσεις ύπνου, δεν θα λαμβάνετε πλέον εξατομικευμένες προτάσεις. Μπορεί να εξακολουθείτε να λαμβάνετε γενικές πληροφορίες.

Στη συσκευή σας Android, ανοίξτε την εφαρμογή Google Fit .
Στο κάτω μέρος, πατήστε Προφίλ.
Στο επάνω μέρος, πατήστε Ρυθμίσεις .
Στην ενότητα Εξατομίκευση, πατήστε Διαχείριση εξατομίκευσης.
Απενεργοποιήστε τις Προτάσεις ύπνου.
Για επιβεβαίωση, πατήστε Απενεργοποίηση.

Σχετικά άρθρα

Σας βοήθησε αυτό;

Με ποιον τρόπο μπορούμε να το βελτιώσουμε;