Sie können Ihren Schlaf mit Google Fit tracken, um Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden besser zu verstehen. Sie können beispielsweise Folgendes tun:
- Assistant auf Ihren Assistant-Geräten nach Ihren Schlafdaten fragen. Das können Informationen wie Schlafdauer, Zeitplan oder Qualität sein.
- Personalisierte Vorschläge von Google Fit erhalten. Diese Tipps für einen optimalen Schlafrhythmus und allgemeines Wohlbefinden helfen Ihnen möglicherweise, besser zu schlafen.
- Nest Hub erlauben, Geräusche zu erfassen, die Ihren Schlaf stören, während „Schlafsensor“ aktiviert ist.
Sie können die Schlafeinstellungen jederzeit ändern.
Schlafanalyse deaktivieren
- Öffnen Sie auf Ihrem Gerät die Google Fit App .
- Tippen Sie unten auf Profil.
- Tippen Sie oben auf die Einstellungen .
- Tippen Sie unter „Einstellungen für die Aufzeichnung“ auf Einstellungen für andere Geräte Nest Hub.
- Tippen Sie unter „Schlafsensor“ auf Deaktivieren.
- Tippen Sie zur Bestätigung noch einmal auf Deaktivieren.
Analyse von Schlafstörungen deaktivieren
- Öffnen Sie auf Ihrem Gerät die Google Fit App .
- Tippen Sie unten auf Profil.
- Tippen Sie oben auf die Einstellungen .
- Tippen Sie unter „Einstellungen für die Aufzeichnung“ auf Einstellungen für andere Geräte und dann auf Ihr Gerät.
- Tippen Sie unter „Daten zum Husten und Schnarchen speichern“ auf Deaktivieren.
Zugriff von Assistant auf Schlafdaten deaktivieren
Wichtig: Wenn Sie den Zugriff von Assistant auf Schlafdaten deaktivieren, wird dadurch auch die Funktion „Schlafsensor“ auf allen Nest-Geräten deaktiviert, die mit Ihrem Google Assistant verknüpft sind.
- Öffnen Sie auf Ihrem Gerät die Google Fit App .
- Tippen Sie unten auf Profil.
- Tippen Sie oben auf die Einstellungen .
- Tippen Sie unter „Google Fit: Daten und Personalisierung“ auf Google Assistant verwalten.
- Deaktivieren Sie die Option Schlaf.
- Tippen Sie zur Bestätigung auf Deaktivieren.
Vorschläge für einen guten Schlaf deaktivieren
Wichtig: Wenn Sie die Vorschläge für einen guten Schlaf deaktivieren, erhalten Sie keine personalisierten Tipps mehr. Unter Umständen erhalten Sie weiterhin allgemeine Informationen.
- Öffnen Sie auf Ihrem Gerät die Google Fit App .
- Tippen Sie unten auf Profil.
- Tippen Sie oben auf die Einstellungen .
- Tippen Sie unter „Personalisierung“ auf Personalisierung verwalten.
- Deaktivieren Sie Vorschläge für einen guten Schlaf.
- Tippen Sie zur Bestätigung auf Deaktivieren.