التحكّم في إعدادات النوم من خلال شاشة Nest Hub الذكية

يمكنك تتبُّع أوقات نومك باستخدام تطبيق Google Fit للتعرُّف بشكل أفضل على حالتك الصحية بشكل عام. على سبيل المثال، يمكنك إجراء ما يلي:

الاستفسار من "مساعد Google" عن بيانات نومك على الأجهزة المزوّدة بخدمة "مساعد Google". وقد يتضمّن ذلك معلومات مثل مدة النوم وجدوله الزمني وجودته.
تلقّي اقتراحات مخصَّصة من Google Fit. وقد يتحسَّن نومك بفضل هذه النصائح بشأن الجداول الزمنية المُثلى للنوم واقتراحات النوم وحالة صحتك العامة.
السماح لشاشة Nest Hub الذكية بتتبّع الأصوات التي تتسبّب في تقطّع نومك، وذلك من خلال ميزة "تتبّع النوم".

يمكنك تغيير إعدادات النوم متى شئت.

إيقاف ميزة "تتبُّع النوم"

افتح تطبيق Google Fit على جهازك.
في أسفل الشاشة، انقر على الملف الشخصي.
في أعلى الشاشة، انقر على رمز الإعدادات .
ضِمن "الإعدادات المفضَّلة للتتبّع"، انقر على إعدادات الأجهزة الأخرى Nest Hub.
ضِمن ميزة "تتبُّع النوم"، انقر على إيقاف.
لتأكيد الاختيار، انقر على إيقاف.

إيقاف تتبُّع اضطرابات النوم

افتح تطبيق Google Fit على جهازك.
في أسفل الشاشة، انقر على الملف الشخصي.
في أعلى الشاشة، انقر على رمز الإعدادات .
ضِمن "الإعدادات المفضَّلة للتتبّع"، انقر على إعدادات الأجهزة الأخرى وانقر على جهازك.
ضِمن "تتبُّع لحظات السعال والشخير"، انقر على إيقاف.

إيقاف وصول "مساعد Google" إلى بيانات النوم

ملاحظة مُهمّة: عند إيقاف إمكانية وصول "مساعد Google" إلى بيانات النوم، سيتم أيضًا إيقاف ميزة "تتبّع النوم" على أي من أجهزة Nest المرتبطة بخدمة "مساعد Google".

افتح تطبيق Google Fit على جهازك.
في أسفل الشاشة، انقر على الملف الشخصي.
في أعلى الشاشة، انقر على رمز الإعدادات .
ضِمن "البيانات والتخصيص في Google Fit"، انقر على إدارة "مساعد Google".
أوقِف الإعداد النوم.
للتأكيد، انقر على إيقاف.

إيقاف اقتراحات النوم

ملاحظة مُهمّة: في حال تم إيقاف اقتراحات النوم، لن تتلقّى اقتراحات مخصَّصة، ولكن قد يستمر تلقّيك معلومات عامة.

افتح تطبيق Google Fit على جهازك.
في أسفل الشاشة، انقر على الملف الشخصي.
في أعلى الشاشة، انقر على رمز الإعدادات .
ضِمن "تخصيص"، انقر على إدارة التخصيص.
أوقِف اقتراحات النوم.
للتأكيد، انقر على إيقاف.

هل كان ذلك مفيدًا؟